Ensalada de pasta griega fácil
Ensalada de pasta griega es un lado fácil, perfecto para preparar con anticipación y ¡un éxito en cada fiesta o comida compartida! La pasta tierna, los tomates maduros y jugosos, los pepinos crujientes, el queso feta y las aceitunas se mezclan con un aderezo griego para obtener la guarnición perfecta para preparar con anticipación.
¡A menudo agregamos pollo a la parrilla para que sea una comida completa marinada en nuestro aderezo griego favorito para una comida completa!
Soy un gran admirador de la ensalada griega, es fácil y fresca y es una de esas recetas en las que parece que siempre tengo los ingredientes a mano.
La primera vez que comí una ensalada griega, la hizo mi amiga Lisa en 1997, cuando la llevó a una barbacoa en mi casa.
Una vez que lo probé por primera vez, ¡comenzamos a comer ensalada griega cada semana o más! Por mucho que me guste una buena ensalada griega, también estoy un poco loco por la ensalada de pasta (¿Alguien quiere ensalada de pasta con pepinillos o ensalada de pasta hawaiana?).
Comencé a jugar con mi receta original de ensalada griega y la convertí en una ensalada de pasta. ¡La combinación de jugosos tomates maduros, pepinos crujientes, cebollas rojas, queso feta, aceitunas y pasta mezclada con un delicioso aderezo griego es increíblemente buena y es la comida o guarnición perfecta!
Cómo hacer ensalada de pasta griega
- Cocina la pasta al dente y enjuágala con agua fría para dejar de cocinar.
- Mientras se cocina la pasta, lava y pica las verduras frescas.
- Combine todo en un tazón grande y mezcle con el aderezo, ¡enfríe antes de servir! Tan fácil ¿verdad?
¿Qué verduras se incluyen en una ensalada de pasta griega?
- pepinos
- Tomates
- cebollas rojas
- Pimientos
- aceitunas
Por supuesto, puede preparar un aderezo casero para esta receta, pero usar un aderezo griego comprado en la tienda lo hace realmente rápido de preparar y tiene un sabor delicioso. Esta receta está llena de verduras y, a menudo, usamos una pasta de trigo integral y un aderezo griego ligero para hacer de esta una ensalada de pasta griega saludable.
Más recetas de ensalada de pasta que te encantarán
Más recetas de inspiración griega
Si su familia encuentra que la cebolla morada tiene demasiado mordisco, puede remojarla en agua helada con una pizca de sal mientras prepara el resto de los ingredientes. Agitar durante 10 segundos, escurrir y repetir si es necesario.
Esta ensalada se mantendrá en el refrigerador durante aproximadamente 5 días, por lo que es el almuerzo perfecto para la escuela o el trabajo y es un excelente plato para preparar con anticipación para una barbacoa o una comida.
Ensalada de pasta griega
¡La ensalada de pasta griega es un acompañamiento fácil, perfecto para preparar con anticipación y un éxito en cada fiesta o comida compartida! La pasta tierna, los tomates maduros y jugosos, los pepinos crujientes, el queso feta y las aceitunas se mezclan con un aderezo griego para obtener la guarnición perfecta para preparar con anticipación. A menudo agregamos pollo a la parrilla para que sea una comida completa.
Batir los ingredientes del aderezo.
Cocine la pasta al dente según las instrucciones del paquete. Enjuague con agua fría.
Combine todos los ingredientes en un tazón grande. Agregue el aderezo y revuelva.
Refrigere por lo menos 2 horas antes de servir.
Calorías: 328, Carbohidratos: 32gramo, Proteína: 6gramo, Gordo: 19gramo, Grasa saturada: 3gramo, Colesterol: 5mg, Sodio: 163mg, Potasio: 236mg, Fibra: 2gramo, Azúcar: 3gramo, Vitamina A: 705IU, Vitamina C: 18,9mg, Calcio: 52mg, Hierro: 0,9mg
Palabra clave ensalada de pasta griega
El contenido y las fotografías están protegidos por derechos de autor. Se recomienda y se agradece compartir esta receta. Está estrictamente prohibido copiar y / o pegar recetas completas en cualquier red social. Consulte mi política de uso de fotografías aquí.
Más recetas que te encantarán
Ensalada De Pasta De Pizza
Ensalada Cremosa De Pasta De Pepino
Ensalada De Pasta De Aguacate
