Greek Pasta Salad with feta

Ensalada de pasta griega f√°cil

Ensalada de pasta griega es un lado fácil, perfecto para preparar con anticipación y ¡un éxito en cada fiesta o comida compartida! La pasta tierna, los tomates maduros y jugosos, los pepinos crujientes, el queso feta y las aceitunas se mezclan con un aderezo griego para obtener la guarnición perfecta para preparar con anticipación.

¬°A menudo agregamos pollo a la parrilla para que sea una comida completa marinada en nuestro aderezo griego favorito para una comida completa!

Ensalada de pasta griega en un recipiente transparente con escritura

Soy un gran admirador de la ensalada griega, es f√°cil y fresca y es una de esas recetas en las que parece que siempre tengo los ingredientes a mano.

La primera vez que comí una ensalada griega, la hizo mi amiga Lisa en 1997, cuando la llevó a una barbacoa en mi casa.

Una vez que lo prob√© por primera vez, ¬°comenzamos a comer ensalada griega cada semana o m√°s! Por mucho que me guste una buena ensalada griega, tambi√©n estoy un poco loco por la ensalada de pasta (¬ŅAlguien quiere ensalada de pasta con pepinillos o ensalada de pasta hawaiana?).

ingredientes para la ensalada de pasta griega en un tazón transparente

Comencé a jugar con mi receta original de ensalada griega y la convertí en una ensalada de pasta. ¡La combinación de jugosos tomates maduros, pepinos crujientes, cebollas rojas, queso feta, aceitunas y pasta mezclada con un delicioso aderezo griego es increíblemente buena y es la comida o guarnición perfecta!

Cómo hacer ensalada de pasta griega

  1. Cocina la pasta al dente y enjuágala con agua fría para dejar de cocinar.
  2. Mientras se cocina la pasta, lava y pica las verduras frescas.
  3. Combine todo en un taz√≥n grande y mezcle con el aderezo, ¬°enfr√≠e antes de servir! Tan f√°cil ¬Ņverdad?

¬ŅQu√© verduras se incluyen en una ensalada de pasta griega?

  • pepinos
  • Tomates
  • cebollas rojas
  • Pimientos
  • aceitunas

Ensalada de pasta griega con aderezo que se vierte sobre

Por supuesto, puede preparar un aderezo casero para esta receta, pero usar un aderezo griego comprado en la tienda lo hace realmente r√°pido de preparar y tiene un sabor delicioso. Esta receta est√° llena de verduras y, a menudo, usamos una pasta de trigo integral y un aderezo griego ligero para hacer de esta una ensalada de pasta griega saludable.

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Ensalada de pasta griega con queso feta

Si su familia encuentra que la cebolla morada tiene demasiado mordisco, puede remojarla en agua helada con una pizca de sal mientras prepara el resto de los ingredientes. Agitar durante 10 segundos, escurrir y repetir si es necesario.

Esta ensalada se mantendrá en el refrigerador durante aproximadamente 5 días, por lo que es el almuerzo perfecto para la escuela o el trabajo y es un excelente plato para preparar con anticipación para una barbacoa o una comida.

Ensalada de pasta griega

¬°La ensalada de pasta griega es un acompa√Īamiento f√°cil, perfecto para preparar con anticipaci√≥n y un √©xito en cada fiesta o comida compartida! La pasta tierna, los tomates maduros y jugosos, los pepinos crujientes, el queso feta y las aceitunas se mezclan con un aderezo griego para obtener la guarnici√≥n perfecta para preparar con anticipaci√≥n. A menudo agregamos pollo a la parrilla para que sea una comida completa.

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  • Batir los ingredientes del aderezo.

  • Cocine la pasta al dente seg√ļn las instrucciones del paquete. Enjuague con agua fr√≠a.

  • Combine todos los ingredientes en un taz√≥n grande. Agregue el aderezo y revuelva.

  • Refrigere por lo menos 2 horas antes de servir.

Calor√≠as: 328, Carbohidratos: 32gramo, Prote√≠na: 6gramo, Gordo: 19gramo, Grasa saturada: 3gramo, Colesterol: 5mg, Sodio: 163mg, Potasio: 236mg, Fibra: 2gramo, Az√ļcar: 3gramo, Vitamina A: 705IU, Vitamina C: 18,9mg, Calcio: 52mg, Hierro: 0,9mg

Palabra clave ensalada de pasta griega

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