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Ensalada de frutas

Ensalada de frutas

imagen de pin de ensalada de frutas

¡Ensalada de frutas colorida, hermosa y deliciosa! Esta es una de esas recetas que circula en su familia. Lleno de bayas frescas y frutas tropicales y mezclado con un aderezo dulce, ¡siempre es un plato picante!

CUENCO DE ENSALADA DE FRUTAS CON CUCHARILLAS

Por que esta receta funciona

Es curioso lo difícil que es hacer que la gente coma sus frutas y verduras, hasta que les pones esta ensalada de frutas ganadora frente a ellos. ¡Este es siempre un artículo popular en cada barbacoa de patio trasero que tenemos!

Hay un aderezo muy simple hecho con un poco de miel y jugo de fruta fresca. ¡Agrega lo suficiente dulce para que esta ensalada de frutas sea digna de un título de postre!

Idea del menú de verano: ¡Aquí hay un menú de muestra de mi sección de recetas de verano! En primer lugar, asegúrese de cuidar y limpiar su parrilla de gas.

Prepara mis chuletas de cerdo a la parrilla favoritas, un poco de maíz mexicano para acompañar y esta sabrosa ensalada de quinua y vegetales. Sirva con Easy Strawberry Lemonade (apto para niños) y destornilladores para los adultos. Termine todo con este increíble One Pan Banana Split de postre. ¡Disfrutar!

Cerca de ensalada de frutas en un recipiente blanco

Ingredientes que necesitarás

No incluimos plátanos ni manzanas en nuestra receta, pero ciertamente podría hacerlo. Si lo hace, primero mezcle las rodajas de manzana con jugo de limón para evitar que se doren y solo agregue los plátanos justo antes de servir para que no se pongan blandas.

ingredientes etiquetados para ensalada de frutas

Obtenga todas las medidas, ingredientes e instrucciones en la versión imprimible al final de esta publicación.

Cómo hacer ensalada de frutas

Estas fotos e instrucciones paso a paso están aquí para ayudarlo a visualizar cómo hacer esta receta. ¡Desplácese hacia abajo para simplemente imprimir la receta!

  1. Batir el jugo de naranja, el jugo de piña y la miel. Dejar de lado.

tazones pequeños de jugo de piña, jugo de naranja y miel

  1. Agregue la fruta a un tazón grande y agregue el aderezo, revolviendo suavemente para combinar. Cubra y refrigere por 1 hora antes de servir. Refrigere hasta que esté listo para servir.

agregando aderezo de jugo de fruta al tazón de fruta

Consejos de expertos y preguntas frecuentes

Debido a la miel, las fresas comenzarán a descomponerse debido al azúcar natural. Así que servirlo de inmediato es ideal para una bonita ensalada de frutas. Por otro lado, cuanto más tiempo se sienta, ¡mejor sabe! Entonces, si no le importa que las fresas se ablanden un poco, déjelas en el refrigerador durante unas horas para que los sabores se mezclen.

Cuando corte la fruta, corte las fresas en cuartos, corte las uvas por la mitad, corte el kiwi en cuartos y luego en rodajas, y deje las moras y los arándanos enteros. Si está usando naranjas de tamaño regular, pele y corte en segmentos, luego corte los gajos por la mitad.

tazón de fruta

Mi primo insiste en tener ensalada de frutas en cada día festivo. Esta es la receta favorita de nuestra familia y siempre es una de las favoritas. Espero que te encante!

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tazón de ensalada de frutas

Ensalada de frutas

Mi primo insiste en tener ensalada de frutas en cada día festivo. Esta es la receta favorita de nuestra familia y siempre es una de las favoritas.

Receta de pin de impresión
Velocidad

Porciones: 10 personas

20 minutos

Calorías: 114

Instrucciones

  • Batir el jugo de naranja, el jugo de piña y la miel.

  • Agregue la fruta a un tazón grande y agregue el aderezo, revolviendo suavemente para combinar.

  • Cubra y refrigere por 1 hora antes de servir. Refrigere hasta que esté listo para servir.

Consejos de expertos y preguntas frecuentes

Debido a la miel, las fresas comenzarán a descomponerse debido al azúcar natural. Así que servirlo de inmediato es ideal para una bonita ensalada de frutas. Por otro lado, cuanto más tiempo se sienta, ¡mejor sabe! Entonces, si no le importa que las fresas se ablanden un poco, déjelas en el refrigerador durante unas horas para que el sabor se mezcle.
Cuando corte la fruta, corte las fresas en cuartos, corte las uvas por la mitad, corte el kiwi en cuartos y luego en rodajas, y deje las moras y los arándanos enteros. Si está usando naranjas de tamaño regular, pele y corte en segmentos, luego corte los gajos por la mitad.

Nutrición

Servicio: 1taza | Calorías: 114California | Carbohidratos: 29gramo | Proteína: 2gramo | Gordo: 1gramo | Grasa saturada: 1gramo | Sodio: 3mg | Potasio: 318mg | Fibra: 4gramo | Azúcar: 23gramo | Vitamina A: 165IU | Vitamina C: 89mg | Calcio: 37mg | Hierro: 1mg