¡La ensalada César de pollo a la parrilla con pan plano de parmesano y ajo es la comida de verano perfecta! Pollo jugoso, lechuga fresca crujiente con un aderezo cremoso de ajo y parmesano, todo cubierto con un pan plano de ajo y parmesano a la parrilla.
¡Estoy emocionado de haberme asociado con Flatout para traerte esta deliciosa receta de verano!
¡Nada dice verano como servir una comida recién salida de la parrilla! El Día de los Caídos es el momento perfecto para encender su barbacoa y asar un poco de pan plano de pollo y parmesano con ajo para crear una ensalada fresca y crujiente cargada de sabor.
Imagínese esto … una hermosa tarde de verano, sentado en su patio trasero con sus amigos más cercanos. ¿Qué estás sirviendo? ¡Ensalada César de pollo a la parrilla con pan plano de parmesano y ajo, por supuesto! ¡El pollo a la parrilla es absolutamente PERFECTO cuando se combina con ajo y queso parmesano! ¡Grita para fiestas de verano y en el patio trasero (y en mi caso, mojitos de sandía fresca en la terraza también)!
Esta es una receta de verano fácil; los ingredientes del aderezo y la ensalada se pueden preparar con mucha anticipación y simplemente mezclar antes de servir. El pollo es mejor cuando ha sido marinado, por lo que también se puede preparar con anticipación y, por supuesto, los panes planos con ajo y parmesano tardan solo unos segundos en prepararse.
Este aderezo cremoso para ensalada César usa mayonesa como base (usar mayonesa ligera también funciona perfectamente en esta receta) le da un giro rápido a una ensalada clásica. De hecho, esta se convertirá fácilmente en su ensalada de verano favorita, ya que es rápida y fácil de hacer y está absolutamente llena de sabor.
Una de las mejores partes de esta ensalada César de pollo a la parrilla son los Flatbreads con parmesano y ajo. Cuando como cualquier ensalada César, me encanta tener una envoltura de algún tipo para recoger la lechuga crujiente y los aderezos y comerla casi al estilo de un taco. ¡Siempre guardo un pedazo de mi pan plano para sacar cualquier aderezo que quede en el fondo del tazón junto con los trozos de queso parmesano!
Para los panes planos a la parrilla, empiezo con el pan plano plano ProteinUP ™ Carb Down® (que están aprobados por los observadores de peso y tienen menos carbohidratos con todo el sabor). Los pincel con un delicioso aceite de oliva con ajo. Mientras aso el pollo, simplemente agrego los panes planos a la parrilla durante un par de minutos para darles un agradable sabor ahumado. Justo antes de quitarlos, espolvoreo un poco de parmesano fresco y lo dejo cocinar hasta que el queso se derrita y burbujee. Puede encontrar Flatout en su área aquí (encuentre más ideas de recetas de Flatout aquí).
Un par de notas sobre esta receta:
- Lo mejor es hacer en casa, pero puedes sustituir el aderezo César comprado en la tienda.
- El pollo asado (o el pollo sobrante) es perfecto en esta receta.
- ProteinUP ™ Carb Down® Flatout Flatbread se puede utilizar para hacer una envoltura César de pollo a la parrilla para una comida fácil en la mano.
- Si no tiene una parrilla, simplemente hornee los filetes de pollo en su horno, también son deliciosos de esta manera.
¿Está decidiendo cenar esta noche y no está seguro de qué preparar? ¡No busque más, esta receta de ensalada César a la parrilla! Ya sea que elija comerla como una ensalada de verano crujiente o como una envoltura de mano fresca para llevar, ¡esta será una de sus ensaladas favoritas durante todo el año!
Ensalada de pollo Ensalada César con pan plano
¡La ensalada César de pollo a la parrilla con pan plano de parmesano y ajo es la comida de verano perfecta! Pollo jugoso, lechuga fresca crujiente con un aderezo cremoso de ajo y parmesano, todo cubierto con un pan plano de ajo y parmesano a la parrilla.
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Combine todos los ingredientes del aderezo y reserve.
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Combine los filetes de pollo y el aceite de oliva en un tazón pequeño. Sazone como desee y cocine a la parrilla 5 minutos por lado o hasta que esté bien cocido.
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Combine el aceite de oliva, el ajo y el perejil. Cepille cada pan plano y colóquelo en la parrilla durante 2-3 minutos por lado o hasta que esté ligeramente asado. Espolvoree con queso parmesano y cocine hasta que se derrita.
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En un tazón grande, corte la lechuga romana en trozos pequeños. Agregue los crutones, el queso parmesano y el pollo preparado. Cubra con el aderezo y revuelva.
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Corta el pan plano a la parrilla en 6 piezas. Sirva con ensalada preparada.
Calorías: 1019, Carbohidratos: 38gramo, Proteína: 43gramo, Gordo: 76gramo, Grasa saturada: dieciséisgramo, Colesterol: 116mg, Sodio: 1586mg, Potasio: 743mg, Fibra: 3gramo, Azúcar: 4gramo, Vitamina A: 1250IU, Vitamina C: 13,6mg, Calcio: 543mg, Hierro: 3mg
Palabra clave ensalada Cesar de pollo grillado
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Estoy emocionado de haberme asociado con Flatout para traerles esta deliciosa receta de verano. Si bien fui compensado por esta publicación, todos los pensamientos y opiniones son míos. ¡Trabajar con grandes marcas que amo me permite seguir ofreciéndoles las excelentes recetas que aman!