Sweet Cs Designs

Easy Keto Pickle Soup –

Receta fácil de sopa de pepinillos keto Р¡Receta fácil e indulgente de sopa cremosa de eneldo encurtido que se adapta a una dieta baja en carbohidratos y cetogénica!

Agrio y cremoso, los encurtidos y la coliflor no parecen ir de la mano … pero cuando pruebes esta sopa de ceto f√°cil, inspirada en las sopas de encurtidos polacas que he probado al viajar a Polonia, pero con un toque bajo en carbohidratos, podr√°s ¬°entienda por qu√© esta indulgente sopa es una de las favoritas de nuestra familia!

Esta sopa es abundante, pero no abrumadora, agria, pero cremosa, con notas terrosas y un sabor a eneldo fresco.

Es interesante y delicioso, y huele increíble al cocinar (no te preocupes, en realidad odio el olor a encurtidos, pero todo el tiempo lo hice babeando por el olor de esta increíble sopa).

Para probar la versión sin ceto РMy Easy Dill Pickle Soup Рhaz clic aquí.

Esta sopa de pepinillos ceto es el giro bajo en carbohidratos de esta receta fácil de sopa de encurtidos polaca: para que sea más fácil, tengo cada versión separada para que sea fácil de seguir.

Si desea probar la versión tradicional (que incluye papas), haga clic aquí.

Si desea probar suerte para hacer sus propios encurtidos, ¬°pruebe esta receta s√ļper simple de encurtidos f√°ciles de refrigerador tambi√©n!

¡Solo llévame a la receta fácil de sopa de pepinillos Keto ya!

Tengo lectores de todos los niveles de comodidad y nivel de habilidad en la cocina que leen Sweet C, trato de proporcionar mucha información en mis publicaciones.

Recibo muchas preguntas sobre mis recetas y me he comprometido a proporcionar mucha información a mis lectores.

Hay un enlace de "saltar a receta" en la parte superior derecha de la publicación si prefiere saltar directamente a ella, o puede desplazarse hacia la parte inferior, justo arriba de los comentarios.

Sopa de pepinillos keto instant√°neos

  1. Agregue todos los ingredientes a la olla excepto la crema espesa.
  2. Coloque la tapa en la olla y ajuste la perilla de liberación de vapor para sellar.
  3. Presione el botón de cocción a presión / manual o marque, luego el botón + o Рo marque para elegir 5 minutos, a alta presión.
  4. Cuando termine el tiempo de cocción, deje que la olla se libere naturalmente durante 10 minutos.
  5. Después de 5 minutos, gire la perilla de liberación de vapor a la posición de ventilación, hasta que se libere por completo.
  6. Con una licuadora de inmersión o un triturador de papas, aplasta la coliflor. Debe haber trozos, pero algunos deben ser aplastados / mezclados.
  7. Batir en crema, batir vigorosamente para combinar.
  8. Coloque la olla instant√°nea a fuego lento y cocine a fuego medio hasta que hierva, revolviendo ocasionalmente.
  9. Cuando la sopa haya hervido y espesado, apague el fuego y sirva.
  10. Adorne con pepinillos frescos en rodajas y eneldo fresco.

Sopa de pepinillos keto polacos

Esta sopa de pepinillos ceto es una mezcla baja en carbohidratos de muchas de las sopas de pepinillos y centeno que mi esposo y yo probamos en Polonia: la sopa de pepinillos es una de sus cosas favoritas para comer cuando visitamos Polonia.

Esta sopa me hace querer volver a Polonia cada vez que la comemos, ¡me encanta viajar allí!

Puedes ver más de nuestros viajes por Polonia aquí:

Cómo almacenar la sopa de pepinillos keto eneldo

Esta sopa keto de pepinillos es una de nuestras favoritas porque se almacena muy bien, ¬°e incluso se puede congelar!

Puedes preparar una gran cantidad de esta sopa para tener las sobras que querr√°s comer una y otra vez, ¬°y tienen un sabor a√ļn m√°s incre√≠ble al recalentar!

Cómo recalentar Keto Pickle Soup

Recalentar esta sopa de pepinillos en eneldo del refrigerador o del congelador es muy f√°cil, y a diferencia de muchas recetas, sabe muy bien tanto en el microondas como en la estufa.

Congeladas:

Deje que la sopa se descongele completamente antes de calentarla; simplemente colóquela en el refrigerador durante la noche para descongelarla.

Del refrigerador:

Qué servir con la sopa de pepinillos keto eneldo

Esta cremosa sopa de ceto podría darle una vuelta con lo que debe servir, ¡pero lo cubro con algunos platos deliciosos y sencillos de keto que sorprenden!

Que servir con sopa de pepinillos ceto

Receta f√°cil de Keto Naan

Easy Keto Naan: pan plano de keto naan horneado con salsa de ajo y mantequilla que est√° fuera de este mundo delicioso, ¬°sin todos los carbohidratos!

Obtén la receta

Receta f√°cil de pan sandwich keto

Receta f√°cil de pan s√°ndwich keto: pan blanco ceto ligero y esponjoso, perfecto para rebanar que tuesta maravillosamente y hace un pan perfecto bajo en carbohidratos.

Obtén la receta

Receta f√°cil de chips de tortilla keto

Tortilla Chips: ¬°deliciosas chips de tortilla crujientes f√°ciles de hacer que son perfectas para una dieta keto! ¬°Bajo en carbohidratos, sin gluten, y funciona muy bien en salsa y salsas!

Obtén la receta

Receta fácil de rollos de jamón y queso keto

Receta f√°cil de rollos de jam√≥n y queso keto: ¬°la mejor receta f√°cil para panecillos ligeros, esponjosos, salados y cursis cargados de jam√≥n para un acompa√Īamiento f√°cil de keto!

Obtén la receta

La mejor receta de ensalada de huevo

La mejor receta cl√°sica de ensalada de huevo – Ensalada de huevo f√°cil y deliciosa de huevos duros perfectos – perfecto para cremoso, rico s√°ndwiches de ensalada de huevo!

Obtén la receta

La mejor receta de esp√°rragos de parmesano y ajo asado al horno

La mejor receta de esp√°rragos de parmesano y ajo asado al horno: ¬°deliciosos esp√°rragos empacados con ajo y parmesano que es s√ļper simple y un acompa√Īamiento perfecto que rebosa de sabor, bajo en carbohidratos y perfecto para las dietas ceto, y siempre un favorito de la multitud!

Obtén la receta

Ensalada Griega De Vegetales De Jardín

Ensalada griega de verduras de jardín: una deliciosa ensalada griega fresca llena de verduras frescas de jardín y toneladas de sabor. ¡Fácil, bajo en carbohidratos y lleno de sabores griegos!

Obtén la receta

Si te encanta esta receta f√°cil de sopa de pepinillos keto tanto como a m√≠, por favor, dale una rese√Īa de cinco estrellas y ay√ļdame a compartir en Facebook y Pinterest.

¬°CON√ČCTATE CON SWEET C‚ÄôS!

¬°Aseg√ļrate de seguirme en las redes sociales para que nunca te pierdas una publicaci√≥n!

Facebook El | Gorjeo El | Youtube Pinterest | Instagram

¬ŅSolo tienes 30 minutos para cenar en la mesa? ¬°Reg√≠strese para mis planes de cena de 30 minutos directamente a su bandeja de entrada!

¡Encuentra y compra mis productos favoritos en mi tienda de Amazon aquí!

Keto Pickle Soup Recipe

Rendimiento: 6 6

Keto Pickle Soup Recipe

Receta fácil de sopa de pepinillos keto Р¡Receta fácil e indulgente de sopa cremosa de eneldo encurtido que se adapta a una dieta baja en carbohidratos y cetogénica!

Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra o mantequilla
  • 1 puerro (solo las partes blanca y verde claro), cortado en cubitos
  • 2 zanahorias, cortadas en cubitos
  • 2 tallos de apio, cortados en cubitos
  • 1/2 cebolla, cortada en cubitos
  • 1 frasco de pepinillos en vinagre, cortados en cubitos (guarde uno para cortar en rodajas finas para decorar, como se muestra en la imagen)
  • 6 dientes de ajo, finamente picados
  • 3 1/2 tazas de flores de coliflor
  • 1 cucharada de mejorana seca
  • Sal y pimienta para probar
  • 8 tazas de caldo de huesos de pollo
  • 1/2 taza de crema espesa
  • 2 cucharadas de eneldo fresco picado
  • opcional: huesos de cerdo o pollo

Instrucciones

En la estufa:

  1. En un horno holandés grande o una olla de caldo pesado, caliente el aceite o la mantequilla y caliente a fuego medio alto hasta que esté brillante / derretido, aproximadamente 35 segundos.
  2. Agregue el puerro, las zanahorias, el apio y la cebolla.
  3. Cocine hasta que esté suave y ligeramente dorado, aproximadamente 6 minutos, revolviendo ocasionalmente para evitar que se queme.
  4. Agregue el ajo y contin√ļe dorando las verduras hasta que el ajo est√© suave y fragante, aproximadamente 2 minutos.
  5. Agregue encurtidos en cubitos, revuelva. Ponga el jugo de pepinillos a un lado, no lo escurra.
  6. Agregue la mejorana, la coliflor, la sal y la pimienta, revuelva.
  7. Agregue el jugo del tarro de pepinillos y el caldo y hierva.
  8. Opcional: para el sabor tradicional polaco, agregue huesos de pollo o cerdo a la sopa mientras hierve (retire antes de servir, esto es solo para obtener un sabor abundante adicional).
  9. Deje que la sopa hierva hasta que esté ligeramente reducida y las papas estén suaves.
  10. Ligeramente aplaste la coliflor en la sopa con el dorso de una cuchara o un machacador de papas, todavía debe haber trozos, pero queremos coliflor hervida aplastada para una deliciosa sopa espesa.
  11. Revuelva bien para mezclar.
  12. Apague la estufa.
  13. Agregue la crema, batiendo para combinar mientras se agrega.
  14. Regrese el fuego a la sartén y vuelva a hervir.
  15. Reduzca el fuego y espese unos cinco minutos.
  16. Servir con rodajas finas de pepinillo y eneldo fresco picado.

En una olla instant√°nea:

  1. Agregue todos los ingredientes a la olla excepto la crema espesa.
  2. Coloque la tapa en la olla y ajuste la perilla de liberación de vapor para sellar.
  3. Presione el botón de cocción a presión / manual o marque, luego el botón + o Рo marque para elegir 5 minutos, a alta presión.
  4. Cuando termine el tiempo de cocción, deje que la olla se libere naturalmente durante 10 minutos.
  5. Después de 5 minutos, gire la perilla de liberación de vapor a la posición de ventilación, hasta que se libere por completo.
  6. Con una licuadora de inmersión o un triturador de papas, aplasta la coliflor. Debe haber trozos, pero algunos deben ser aplastados / mezclados.
  7. Batir en crema, batir vigorosamente para combinar.
  8. Coloque la olla instant√°nea a fuego lento y cocine a fuego medio hasta que hierva, revolviendo ocasionalmente.
  9. Cuando la sopa haya hervido y espesado, apague el fuego y sirva.
  10. Adorne con pepinillos frescos en rodajas y eneldo fresco.

Información nutricional

rendimiento

6 6

Tama√Īo de la porci√≥n

1 Cantidad por porcion Calor√≠as 284 Grasa total 18g Grasa saturada 8g Grasas trans 0g Grasa no saturada 9g Colesterol 57mg Sodio 818mg Carbohidratos 10g Carbohidratos netos 0g Fibra 3g Az√ļcar 5g Alcoholes de az√ļcar 0g Prote√≠na 22g

Nutritionix calcula automáticamente la nutrición: verifique toda la información nutricional de forma independiente y consulte con un médico o nutricionista para obtener todos los consejos médicos y dietéticos.

Recetas favoritas de Sweet C

Si te encanta esta receta y quieres probar más favoritos de Sweet C, echa un vistazo a las recetas mejor revisadas en el sitio a continuación:

Recetas favoritas de Sweet C

Recetas favoritas de Sweet Cs Designs

El mejor lomo de cerdo al ajo al horno

Esta es la mejor receta de solomillo de cerdo y ajo al horno … ¬°incre√≠blemente f√°cil, delicioso y lleno de sabores italianos de mantequilla de ajo que a toda la familia le encanta! Una cena f√°cil de lomo de cerdo en menos de una hora: ¬°excelente para preparar comidas y tambi√©n hace sobras incre√≠bles para un plan de alimentaci√≥n saludable, bajo en carbohidratos ceto o dieta paleo!

Obtén la receta

Sartén Taco con Queso One Pot

One Pot Cheesy Taco Skillet: esta comida f√°cil, deliciosa y rellena de tacos de carne es r√°pida y excelente para un presupuesto, ¬°as√≠ como una dieta baja en carbohidratos! ¬°Cena f√°cil y cursi de sart√©n de taco de carne de res que es perfecta para tazones de burritos, ensaladas, tacos de sart√©n y m√°s con toneladas de verduras ocultas que los ni√Īos comer√°n!

Obtén la receta

Receta de colas de langosta a la parrilla perfecta de 10 minutos

Esta receta de colas de langosta a la parrilla perfecta de 10 minutos es la forma más rápida, sabrosa y fácil de cocinar las colas de langosta: ¡obtén colas de langosta a la parrilla perfectas al horno cada vez! La mejor de las recetas de cola de langosta en el horno para una cena de cola de langosta estilo restaurante en menos de 10 minutos.

Obtén la receta

Sopa de col de hamburguesa One Pot

¡Suculenta y extremadamente deliciosa, esta sopa de col de hamburguesas es fácil de hacer y siempre es un gran éxito! ¡Ingredientes simples para una sopa familiar favorita que todos adoran!

Obtén la receta

Receta f√°cil de chuletas de cerdo al horno

Receta f√°cil de chuletas de cerdo al horno: ¬°las mejores chuletas de cerdo al horno f√°ciles de usar en menos de 20 minutos con ingredientes simples! ¬°Su familia rogar√° por estas chuletas de cerdo todo el tiempo!

Obtén la receta

La mejor receta de chuletas de cerdo y ajo al horno

La mejor receta de chuletas de cerdo al horno y ajo es la mejor receta de chuletas de cerdo al horno: perfectas chuletas de cerdo al horno ricas, tiernas y jugosas que son increíblemente fáciles y de calidad de restaurante. ¡Con toneladas de consejos para chuletas de cerdo al horno jugosas, cómo hornear carne de cerdo sin secarla y cuánto tiempo para hornear chuletas de cerdo para una carne de cerdo perfectamente tierna!

Obtén la receta

Muslos de pollo al horno rancho

Los muslos de pollo al horno f√°ciles, crujientes y deliciosos son una receta de muslo de pollo al horno s√ļper simple que todo el mundo ama, ¬°repleta de sabor a rancho en solo cinco ingredientes! ¬°Bajo en carbohidratos, sin desorden, una corteza deliciosamente crujiente, en un gran favorito de la familia que seguramente har√° fan√°tico de los muslos de pollo en menos de 40 minutos!

Obtén la receta