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Crujiente De Parmesano Sriracha Pollo Ofertas

Picky Palate

Cena

Compartiendo uno de mis favoritos. recetas tiernas de pollo ¡hoy! ¡Mis Ofertas de Pollo Crujiente Parmesano con Sriracha están llenas de la patada correcta! No hay nada como recetas de pollo caseras, ¡espero que las disfruten!

Recetas de pollo tierno

Recetas de pollo tierno

Quien no ama chicken recetas tiernas? ¡Son algunas de mis favoritas para hacer en casa! Muy emocionado de compartir mi Crujiente De Parmesano Sriracha Pollo Ofertas con ustedes hoy! Son tan simples de hacer y tengo algunos consejos excelentes sobre cómo hacerlos perfectamente crujientes y tiernos. ¡Espero que lo disfrutes!

Asegúrese de revisar mis ofertas de pollo a la pacana de parmesano y las ofertas de pollo con costra de queso parmesano y almendras. Sigue a en Instagram para inspirarte diariamente en la receta.

Tiras de pollo

Recetas de pollo tierno

Una cosa que me encanta de esta receta es la cantidad de ingredientes necesarios para hacerlos. Simplicidad en su máxima expresión!

¿Qué es exactamente el filete de pollo?

Recetas de pollo tierno

El lomo es un corte de carne especialmente tierno pero poco utilizado. Su sensibilidad proviene del hecho de que los músculos más cercanos a la columna vertebral se ejercitan con menos frecuencia que otros músculos y, por lo tanto, son más sensibles. ¡También me encanta que el lomo de pollo sea bastante barato!

Recetas de pollo tierno

Comience sumergiendo cada lomo de pollo en la mezcla de suero de leche / Sriracha. Sacude el exceso.

Cómo hacer ofertas de pollo

Recetas de pollo tierno

¡Presiona todos los lados en la mezcla de Panko / Parmesano a continuación!

Recetas de pollo tierno

Coloque las ofertas de pollo recubierto en una sartén caliente y caliente que se haya precalentado con aceite. Deberías escuchar un buen chisporroteo cuando los coloques.

Recetas de pollo tierno

Cuando esté dorado y crujiente, voltea y cocina el otro lado hasta que esté crujiente y dorado.

Las mejores ofertas de pollo

Recetas de pollo tierno

¡Sirve las ofertas de pollo en un plato forrado de pergamino y prepara tus papilas gustativas! Sólo la patada correcta, pero no demasiado caliente. Todos pedirán esta receta, es increíble. ¡Asegúrate de seguir en Instagram para ver más recetas próximamente!

Recetas de pollo tierno

Consejos Para Crujiente De Parmesano Sriracha Pollo Ofertas

* Asegúrese de que su sartén esté bien caliente y caliente antes de agregar las licitaciones de pollo recubiertas. Esto ayuda con esa bonita corteza crujiente.

* Los últimos dos minutos de cocción de las ofertas en una sartén, voltéalos de lado para obtener todos los lados dorados. Toma solo un minuto de cada lado.

* Sirva con una variedad de salsas como el aderezo Ranch, una mezcla de aderezo Ranch y Sriracha y Sriracha recto. Muchas opciones estupendas.

¿Qué debo servir con las ofertas de pollo?

Tienes muchas opciones en realidad. Mis ofertas de pollo son grandes por sí mismos con algunas salsas. También puedes servirlos con una buena ensalada y palitos de pan. Una opción más para ti es un puré de papas casero. Prueba mi receta: el mejor puré de papas clásico

Crujiente De Parmesano Sriracha Pollo Ofertas

Curso: Plato principal

Cocina: americano

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Raciones: 6

Calorías: 138 kcal

Autor: Jenny

  • 6 grandes ofertas de pollo alrededor de 1 libra
  • 1 vaso Migas de pan Panko
  • 1/4 vaso queso parmesano fresco rallado
  • 1 cucharilla sal kosher
  • 1/4 cucharilla pimienta negra recién molida
  • 1/4 cucharilla Sal de ajo de Lawry
  • 1 vaso suero de la leche
  • 1 cucharada Sriracha
  1. Coloque 3 cucharadas de aceite de colza o vegetal en una sartén grande a fuego medio. Coloque las ofertas de pollo en un plato limpio.

  2. Coloque Panko, queso parmesano, sal, pimienta y ajo en un tazón pequeño. Revuelve para combinar. Transfiera la mezcla de Panko a un plato / plato poco profundo.

  3. Coloque el suero de mantequilla y la sriracha en un tazón mediano de poca profundidad, revuelva para combinar.

  4. En lotes, sumerja cada pollo tierno primero en la mezcla de suero de leche, asegurándose de sacudir el exceso. A continuación, presione cada lado de la oferta de pollo en la mezcla de Panko.

  5. Coloque cada licitación de pollo recubierto en una sartén caliente y cocine ambos lados hasta que estén dorados crujientes.

    Marrón, unos 4 minutos por lado. Durante los últimos minutos, dale la vuelta a las ofertas.

    Para dorar ambos lados. Retire de la sartén caliente y coloque en un plato limpio.

    Servir caliente con sus salsas favoritas.

información nutricional

Crujiente De Parmesano Sriracha Pollo Ofertas

Cantidad por porcion

Calorías 138 Calorías de la grasa 36

% Valor diario*

Grasa total 4g 6%

Grasa Saturada 1g 5%

Colesterol 39 mg 13%

Sodio 781 mg 33%

Potasio 258 mg 7%

Carbohidratos totales 9g 3%

Azúcares 2g

Proteína 14g 28%

Vitamina A 2.3%

Vitamina C 2.7%

Calcio 11.6%

Planchar 3.9%

* Los valores diarios de porcentaje se basan en una dieta de 2000 calorías.

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