13 de noviembre de 2017
Los espaguetis de pollo crockpot saludables son una verdadera receta de cocción lenta de 10 horas con pasta integral y salsa de tomate, y sin velveeta. Una vez que el pollo esté cocido, agregue los fideos crudos a la salsa, y la pasta estará lista cuando termine de desmenuzar el pollo.
Cebollas, ajo, apio y zanahorias con una lata de salsa de tomate, unos trozos de pollo y buenos espaguetis viejos. Este espagueti de pollo a fuego lento fue increíblemente fácil y delicioso. La receta hace mucho. Puedes cortarlo por la mitad o congelar las sobras.
También echa un vistazo a esta cazuela de pimienta rellena hecha en una olla de cocción lenta y en una olla de cocción lenta de pollo entero para una cena fácil durante la semana.
Cómo hacer espaguetis con pollo crockpot
- En una olla de cocción lenta grande, agregue zanahorias, apio, cebolla, ajo, salsa de tomate, agua, orégano, sal, pimienta negra y revuelva. Agregue el pollo y asegúrese de que esté cubierto con salsa. Cubra y cocine a temperatura baja durante 8-10 horas.
- Retire el pollo de la olla de cocción lenta y desmenúcelo en pedazos con 2 tenedores, descartando los huesos si es necesario. Cambie la olla de cocción lenta a Alta y vuelva a colocar el pollo.
- Agregue espagueti crudo y deje que la parte inferior de la pasta se ablande durante unos minutos. Luego puedes empujarlo todo en la olla de cocción lenta. Alternativamente, puede frenar los fideos por la mitad para que quepan todos de inmediato. Dale algunas revoluciones para separar los fideos y mézclalos con la salsa. Cubra y cocine durante aproximadamente 30 minutos (menos cantidad de pasta GF, especialmente arroz integral) o hasta que la pasta esté cocida. Espolvorea con perejil y queso, sirve caliente.
Impresión 
La receta de spaghetti de pollo Crockpot más fácil es una cena saludable de cocción lenta de 10 horas con pasta integral, salsa de tomate y especias. ¡A los niños les encantará!
- Tiempo de preparación: 8 minutos
- Hora de cocinar: 10 horas
- Tiempo Total: 10 horas 8 minutos
- Rendimiento: 8 porciones 1X
Escala 1x2x3x
Ingredientes
- 2 zanahorias grandes, cortadas en cubitos
- 2 tallos de apio grandes, cortados en cubitos
- 1 cebolla mediana, cortada en cubitos
- 3 dientes de ajo grandes, picados
- 15 onzas lata de salsa de tomate baja en sodio
- 3 tazass agua
- 2 cucharaditas orégano seco o albahaca
- 1 cucharadita sal
- Pimienta negra molida, al gusto
- 3.5 libras de muslos de pollo, sin piel (buno dentro o fuera)*
- 10 onzas espagueti, trigo integral
- 1/3 taza perejil, eneldo o cebollín, picado
- 1/3 taza Queso parmesano rallado (opcional)
Instrucciones
- En una olla de cocción lenta grande, agregue zanahorias, apio, cebolla, ajo, salsa de tomate, agua, orégano, sal, pimienta negra y revuelva. Agregue el pollo y asegúrese de que esté cubierto con salsa. Cubra y cocine a temperatura baja durante 8-10 horas.
- Retire el pollo de la olla de cocción lenta y desmenúcelo en pedazos con 2 tenedores, descartando los huesos si es necesario. Cambie la olla de cocción lenta a Alta y vuelva a colocar el pollo.
- Agregue espagueti crudo y deje que la parte inferior de la pasta se ablande durante unos minutos. Luego puedes empujarlo todo en la olla de cocción lenta. Alternativamente, puede frenar los fideos por la mitad para que quepan todos de inmediato. Dale algunas revoluciones para separar los fideos y mézclalos con la salsa. Cubra y cocine durante aproximadamente 30 minutos (menos cantidad de pasta GF, especialmente arroz integral) o hasta que la pasta esté cocida. Espolvorea con perejil y queso, sirve caliente.
Almacene: Refrigere cubierto por hasta 5 días o congele en un recipiente hermético por hasta 3 – 4 meses.
Notas
* Las pechugas de pollo también funcionarían.
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1 1/3 tazas4214,6 g603,6 mg11,1 g33,4 g47,4 g190,7 mg
