Buscando un calentamiento de huesos otoño desayuno receta que es tan fácil como sabrosa? Esta avena crockpot de calabaza es tu respuesta, llenando tu casa con el delicioso aroma de otoño y cocinando a la perfección cremosa mientras duermes!
Crockpot Avena De Calabaza
Mi olla de cocción lenta es un aparato estable en esta época del año. Algo sobre el clima frío combinado con una lista de tareas cada vez más larga me hace depender de mi olla eléctrica para cocinar para mí.
Por lo general, la comida preferida para cocinar en la olla de cocción lenta es la cena, pero recientemente comencé a usarla para cocinar mi avena durante la noche y me enamoré del resultado.
Me despierto con una casa llena del acogedor aroma de granos y especias y, por supuesto, ¡una comida caliente lista para llevar cuando me levanto de la cama! Con la temporada de calabazas y calabazas de primera, hoy estamos haciendo una versión deliciosamente saludable de mi avena nocturna favorita, ¡agregando un poco de butternut en cubos!
Hacer esta avena de calabacín crockpot no podría ser más fácil. Simplemente picarás la calabaza y la arrojarás a la olla de cocción lenta junto con el resto de los ingredientes.
Revuelva bien y cocine a fuego lento durante 6 a 8 horas, o hasta que la avena o cocida y la nuez estén blandas. Machaca las nueces para incorporarlas a la avena y sírvelas.
Me encanta cubrir la mía con nueces, azúcar morena y un toque de leche de coco. (¡Para una opción de avena durante la noche sin la olla de cocción lenta, pruebe esta receta de avena durante la noche con tarta de manzana!)
Para hacer esta avena Crockpot Butternut Squash, necesitarás:
- ½ de calabaza, aproximadamente 2 tazas en cubitos
- 1 taza de avena cortada en acero
- ¼ de taza de sirope de arce
- 1 cucharadita de canela
- ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de extracto de vainilla
- ¼ de cucharadita de nuez moscada molida
- ¼ de cucharadita de jengibre molido
- 3 tazas de agua
- Para servir: nueces, azúcar morena, leche
Herramientas de cocina que pueden resultarle útiles:
¡No se olvide de nuestra sopa de calabaza, otra receta fácil de olla de cocción lenta que usa calabaza!
¿Te encantan las recetas de crockpot? ¡Mira algunos de nuestros favoritos a continuación!
Crockpot Avena De Calabaza
¿Está buscando recetas de desayuno de otoño para calentar los huesos que sean tan fáciles como sabrosas? Esta harina de avena Crockpot Butternut Squash es tu respuesta, llenando tu casa con el delicioso aroma del otoño y cocinando a la perfección cremosa mientras duermes.
Receta de pin de impresión
Velocidad
Porciones: 4 porciones
4 horas 5 minutos
Calorías: 244
Instrucciones
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Pelar, quitar las semillas y picar las nueces.
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Agregue la nuez y todos los demás ingredientes a una olla de cocción lenta y revuelva.
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Cocine a fuego lento durante 6 a 8 horas (alto durante 5 a 7 horas), o hasta que la avena y la nuez estén blandas y tiernas.
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Use un machacador de papas o una espátula grande para triturar las nueces. Revuelva para incorporar uniformemente.
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Sirva caliente, opcionalmente cubierto con nueces, azúcar morena y leche.
Nutrición
Servicio: 1taza | Calorías: 244California | Carbohidratos: 48gramo | Proteína: 7gramo | Gordo: 2gramo | Sodio: 304mg | Potasio: 291mg | Fibra: 6gramo | Azúcar: 13gramo | Vitamina A: 7440IU | Vitamina C: 14,7mg | Calcio: 88mg | Hierro: 2.2mg
