Cómo hacer sopa de Miso Wonton

Cómo hacer sopa de Miso Wonton

La sopa Miso Wonton es una comida fácil de 30 minutos hecha con albóndigas de pollo congeladas y saludable pasta de miso japonesa ~ ¡a todos les encanta esta reconfortante sopa!

Una olla de sopa de miso wonton


Reader Rave ~

"Solo ten√≠a que pasar por aqu√≠ y hacerte saber que esta sopa es realmente deliciosa y que MY KIDS LO COMI√ď. ¬°Ganar, ganar, ganar! ¬°Gracias! ‚ÄĚ~ Drea


Qué bueno es que la comida simple, limpia y saludable sea a menudo la más fácil de preparar. Es casi vergonzoso lo fácil que es. Esta sopa de Miso Wonton en realidad ni siquiera se cocina en el sentido tradicional, por lo que si puedes hervir agua, puedes hacerlo. Odio insultar tu inteligencia publicando la receta, pero si eres como yo, a veces ayuda recordar, visualmente si es posible, soluciones fáciles para esos momentos en que tienes hambre, frío, tienes prisa y tu la mente decide quedarse en blanco contigo.

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<p>El secreto de este almuerzo c√°lido, satisfactorio y bajo en calor√≠as est√° en el congelador. Es una bolsa de mini wontons de pollo y cilantro congelados. Los compr√© en Costco, pero puedes encontrarlos en Trader Joe's y en otros lugares. Entre el caldo enlatado, la pasta de miso, que se guarda para siempre en el refrigerador, y los wontons congelados, esta es una de esas recetas que puedes hacer sobre la marcha, sin necesidad de ir al supermercado. Las verduras pueden ser casi cualquier cosa que tenga alrededor … si no tiene bok choy, ceboll√≠n y zanahoria, puede usar guisantes congelados, apio, pimientos, champi√Īones, lo que quiera. Simplemente c√≥rtelos muy finos porque no se cuecen a fuego lento en la sopa, se vuelven crujientes / tiernos al contacto con el caldo caliente justo antes de servir.</p><div class='code-block code-block-3' style='margin: 8px auto; text-align: center; display: block; clear: both;'>
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Sopa Miso Wonton hirviendo en una olla negra

La nutritiva pasta de miso convierte el caldo de pollo o agua en una rica sopa sabrosa. Está hecho de granos de soja fermentados o granos, y viene en varias variaciones, como rojo, blanco y amarillo. Varían en sabor pero se pueden usar indistintamente. Lo encontrará en una sección refrigerada junto con envoltorios de wonton y tofu.

Miso es un condimento tan vers√°til que lo he usado en todo, desde Sopa de miso y Miso Ramen, a Aderezo de ensalada de miso, y agrega un toque instant√°neo de "umami" a cualquier salsa o salsa.

Sopa Miso Wonton en una olla de hierro fundido

Sopa Miso Wonton 3

Mucha gente dice que los japoneses tienen los h√°bitos alimenticios m√°s saludables en la tierra. Todo lo que tiene que hacer es mirar la comida japonesa para ver las notables diferencias entre esta y la mayor√≠a de lo que comemos en Occidente. Desde el caldo delgado, hasta los delicados envoltorios transl√ļcidos de wonton, hasta las finas rodajas de zanahoria, esta sopa es el modelo de moderaci√≥n. Si buscas estar un poco m√°s saludable en 14, o perder una o dos libras, esta es tu sopa.

Sopa Miso Wonton

Una sopa simple, nutritiva y deliciosa en 30 minutos.

Curso cena, sopa

Cocina americano

  • 28 onz aproximadamente 3 1/2 tazas de caldo de pollo
  • 2 tazas agua
  • alrededor de 16-20 mini wontons
  • 2 Cucharada pasta de miso Us√© amarillo
  • 1 Bok choy en rodajas finas
  • 6 6 cebolletas en rodajas finas, blancas y algunas de las partes verdes, tambi√©n
  • 1 Zanahoria papel cortado fino (use la configuraci√≥n de 1/8 de pulgada en una cortadora de mandolina)
  • Calienta el caldo y el agua a fuego lento en una cacerola. Agregue los wontons y cocine a fuego lento hasta que se calienten, esto solo tomar√° unos minutos.

  • Agregue el miso a la sopa y revuelva hasta que se disuelva. Agregue las verduras y lleve la sopa a fuego lento.

  • Servir caliente.

¬°No te olvides de fijar esta sopa de Miso Wonton!

demandar

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