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Comida para bebés: puré de calabaza La calabaza moscada es el alimento perfecto para el crecimiento de bebés ricos en minerales y vitaminas, y con un sabor dulce y suave. Esta es una receta súper simple para bebés.

Comida para bebés: puré de calabaza
La calabaza moscada es el alimento perfecto para el crecimiento de bebés ricos en minerales y vitaminas, y con un sabor dulce y suave. Esta es una receta súper simple para bebés.

La calabaza moscada es el alimento perfecto para los bebés en crecimiento: rico en minerales y vitaminas, y con un sabor dulce y suave, pruebe esta comida para bebés: receta de puré de calabaza. Su carne suave puede hacerse puré completamente lisa para los bebés más pequeños o dejarse ligeramente texturizada para cuando comience a introducir a sus bebés en sólidos. Esto es adecuado para bebés de 8 meses, por lo que puede comenzar a introducirlo en su dieta durante el proceso de destete. Esta receta lleva un poco más de tiempo, ya que la calabaza se debe asar, pero es muy fácil y puedes seguir con otras cosas mientras se asa.

Método

  • Corte la calabaza moscada por la mitad, saque las semillas.

  • Coloque una pulgada de agua en una bandeja para hornear, luego coloque las mitades de calabaza "boca abajo" en la bandeja. Verifique el nivel del agua mientras hornea.

  • Hornee en un horno de 400 grados durante 40 minutos o hasta que las mitades y las mitades de la "cáscara / piel" se sientan suaves y luego saque la carne de la cáscara.

  • Coloque la “carne” de calabaza en el electrodoméstico que elija para hacer puré y comience a hacer puré.

  • Agregue agua según sea necesario para lograr una consistencia suave y delgada.

  • También puede pelar la calabaza, sacar las semillas y luego cortarlas en trozos y hervir / vapor hasta que estén tiernas (como al hervir papas para puré de papas) y luego siga los pasos 4 y 5.

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