Comida para bebés: puré de arándanos Los arándanos están llenos de vitaminas y son bayas que puedes introducir temprano en el proceso de destete de tu bebé, ya que es poco probable que causen un problema.

Este puré de arándanos facilita la introducción de arándanos en la dieta de su bebé.
Los arándanos son una de las bayas que puedes introducir temprano en el proceso de destete de tu bebé, ya que es poco probable que causen una reacción alérgica. Repletas de vitaminas y antioxidantes, estas pequeñas bayas dulces son perfectas para tu bebé. Este simple puré se puede batir en 20 minutos o menos y es un excelente recurso para guardar en el congelador.
Ingredientes
- 1/2 pinta de arándanos (frescos o congelados) 2 tazas de agua
- Puede guardar el líquido para servirlo como jugo o para mezclarlo con cereales, etc.
Método
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Poner el agua a punto de ebullición. Agregue los arándanos y cocine a fuego lento durante 15 minutos hasta que estén suaves.
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Reserve el líquido y use una cuchara ranurada para transferir los arándanos a
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licuadora / procesador / mezclador y puré.
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Si es necesario, agregue un poco de líquido a los arándanos.
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Agregue cereal (si lo desea) para espesar
Sugerencia para preparar alimentos para bebés: puré de arándanos
Intente usar bayas congeladas si está haciendo esta receta durante el invierno cuando los arándanos están fuera de temporada.
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