Budget-Friendly Meals

¡Cena con diez centavos! 5 comidas familiares económicas

Una de mis creencias más profundas y firmes es que puedes comer bien y gastar poco. Esta semana quiero celebrar la humilde cena casera. Cada receta es económica, muy satisfactoria y se puede comer como una comida completa con proteínas y verduras.

Se pueden crear alimentos hermosos, nutritivos y deliciosos a partir de ingredientes simples y asequibles. Cada receta resaltada a continuación tiene elementos que pueden reutilizarse para otros platos o se enfoca en alimentos ricos en nutrientes accesibles como zanahorias, papas, vegetales congelados o aves de corral y carne molida.

El pollo com√ļn por s√≠ solo almacena riquezas m√°s all√° de su carne. Los huesos transforman el agua en oro l√≠quido tomando sopas aburridas a base de caldo y elev√°ndolas a est√°ndares dignos de un restaurante.

Recuerde, no necesita el artilugio m√°s elegante o los cortes de carne m√°s caros para ser una estrella en su propia cocina.