Butternut Squash sliced on a wood plate with parsley

Calabaza Al Horno

Esta Calabaza Al Horno La receta es una de nuestras guarniciones f√°ciles favoritas. ¬°Solo tiene 5 ingredientes y sabe incre√≠ble! Puede cortarlo o triturarlo y servirlo junto con un asado o un pastel de carne, ¬°o servirlo como un delicioso acompa√Īamiento con un m√≠nimo de trabajo de preparaci√≥n!

La calabaza al horno est√° s√ļper llena de nutrientes y est√° disponible todo el a√Īo. Incluso se congela bien en bolsas de pl√°stico para congelador para porciones individuales. ¬°Simplemente s√°quelos, agregue los ingredientes y vuelva a calentar!

Calabacín en rodajas sobre una placa de madera con perejil

Cómo hornear calabaza butternut

¬°Lo m√°s importante de las mitades de calabaza al horno es c√≥mo prepararlas adecuadamente! Coloque la calabaza entera sobre una toalla y corte una peque√Īa porci√≥n del fondo. Esto crea un soporte s√≥lido para cortar por la mitad de arriba a abajo. Corta la calabaza a lo largo.

  1. Precaliente el horno a 375 ¬į F (y cubra una bandeja para hornear con papel pergamino para facilitar la limpieza).
  2. Corta la calabaza por la mitad y saca las semillas y los trozos fibrosos.
  3. Unte con mantequilla derretida y espolvoree con especias (nos encanta usar especias para pastel de calabaza) y hornee.

¬°Es f√°cil! ¬°Para disfrutar, cortar y servir!

Calabac√≠n con az√ļcar listo para hornear

Cu√°nto tiempo hornear calabaza butternut

Cuando se est√© preparando para hornear una calabaza cortada por la mitad, aseg√ļrese de que el horno est√© precalentado y listo para usar.

Puede tomar entre 50 y 60 minutos hornear completamente una calabaza, y es mejor hornear en el centro del horno para asegurar una cocción uniforme en ambos lados.

La calabaza debe estar tierna cuando se pincha con un tenedor, similar a la mayoría de las calabazas, batatas y patatas al horno.

Calabacín al horno en una sartén

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Cómo servir calabaza butternut

¡Puedes comer calabacín como si fuera una deliciosa guarnición! Sírvelo en rodajas y sazonado.

A veces colocamos calabacines horneados en un taz√≥n y los trituramos como nuestro pur√© de papas favorito. Agregue sus condimentos favoritos, un poco de crema o crema agria, un poco de mantequilla (por supuesto) y trit√ļrelos hasta que est√©n suaves.

Calabaza Al Horno

Esta receta de calabaza al horno es una de nuestras guarniciones fáciles favoritas. ¡Solo tiene 5 ingredientes y sabe increíble!

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  • Precaliente el horno a 375 ¬į F.

  • Corta la calabaza por la mitad a lo largo.

  • Use una cuchara para sacar las semillas y los trozos fibrosos.

  • Cepille la calabaza con mantequilla derretida. Espolvoree con canela y az√ļcar morena (o especias para pastel).

  • Coloque en una bandeja para hornear con el lado cortado hacia arriba y hornee de 50 a 60 minutos o hasta que est√© tierno cuando lo pinche con un tenedor.

  • Cortar o triturar con mantequilla para servir.

Calor√≠as: 209, Carbohidratos: 28gramo, Prote√≠na: 2gramo, Gordo: 11gramo, Grasa saturada: 7gramo, Colesterol: 30mg, Sodio: 110mg, Potasio: 660mg, Fibra: 3gramo, Az√ļcar: 9gramo, Vitamina A: 20285IU, Vitamina C: 39,4mg, Calcio: 98mg, Hierro: 1.3mg

Palabra clave calabaza al horno

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Calabaza en una tabla de madera con un título
Calabaza moscada cortada por la mitad en una bandeja para hornear con un título