Calabacín Air Fryer

Calabacín Air Fryer

¬°Cocina un lote de calabac√≠n Air Fryer para obtener el acompa√Īamiento perfecto y f√°cil!

Los trozos de calabacín se mezclan con una miga de pan ligera y una cobertura de parmesano y se hornean a la perfección crujiente. Están llenos de sabor, ligeros y crujientes.

Cierre de calabacín freidora plateada

Calabacín increíble Air Fryer

¬°La Air Fryer es el sue√Īo de los amantes de la dieta baja en carbohidratos / ceto! ¬°Prepara este plato para una fiesta o un gran juego, o simplemente para una guarnici√≥n s√ļper r√°pida y f√°cil! El calabac√≠n Air Fryer tambi√©n es una excelente receta para los cocineros caseros que reci√©n est√°n aprendiendo a manejar todas las cosas incre√≠bles que puede hacer una Air Fryer. Son literalmente infalibles. ¬°Nuestra receta de calabac√≠n frito es el bocadillo que lo mantiene encaminado sin sacrificar la nutrici√≥n, el sabor o su cintura!

Ingredientes

CALABAC√ćN La calabaza calabac√≠n es firme, sabrosa y es la calabaza adecuada para esta receta. ¬°Pero se puede usar cualquier calabaza de verano!

MIGAS DE PAN El calabacín se mezcla con migas de pan parmesano para obtener un crujido y sabor perfectos. La diferencia entre esta receta y los chips de calabacín Air Fryer es que el calabacín solo tiene un ligero crujido en esta receta y es muy rápido de hacer. Los chips de calabacín están cubiertos de manera más uniforme y toman un poco de tiempo.

Condimentos Albahaca, orégano, sal y pimienta son los aromas básicos aquí, pero pruebe sus mezclas de condimentos favoritos del griego al italiano para cambiar las cosas.

cubriendo Air Fryer Zucchini con pan y condimentos

Cómo freír calabacín al aire

¡Es increíblemente fácil preparar las delicias más increíbles con una freidora de aire!

  1. Corte el calabac√≠n en trozos de ¬ĺ ‚ÄĚ, no es necesario pelarlos.
  2. Mezcle con condimentos y pan rallado (por receta a continuación).
  3. Coloque el calabacín en la canasta Air Fryer y cocine hasta que esté crujiente.

Punta de la freidora de aire: Como ocurre con la mayoría de las verduras, una sola capa fina da los mejores resultados. Si desea cocinar más, cocine en lotes y luego vuelva a colocarlo todo en la freidora para que se caliente al final.

calabacín en una canasta de freidora

Más favoritos de calabacín

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Calabacín Air Fryer

Crujiente, dorado y sabroso, este calabacín Air Fryer es el aperitivo o guarnición perfecto.

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  • Corte el calabac√≠n en trozos de ¬ĺ “.

  • Mezcle todos los ingredientes en un taz√≥n peque√Īo.

  • Precaliente la freidora a 400 ¬į F.

  • Coloque el calabac√≠n en la canasta de la freidora y cocine de 5 a 7 minutos o hasta que el calabac√≠n alcance la textura deseada.

Calor√≠as: 80, Carbohidratos: 7gramo, Prote√≠na: 3gramo, Gordo: 5gramo, Grasa saturada: 1gramo, Colesterol: 2mg, Sodio: 86mg, Potasio: 306mg, Fibra: 1gramo, Az√ļcar: 3gramo, Vitamina A: 246IU, Vitamina C: 20mg, Calcio: 60mg, Hierro: 1mg

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Air Fryer Zucchini en un plato con un título
Air Fryer Zucchini en un plato con escritura
Air Fryer Zucchini en la freidora con escritura
Air Fryer Zucchini en la freidora y plateado con un título