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Buffalo Salmon (4 ingredientes: ¡fácil y delicioso!)

Buffalo Salmon (4 ingredientes: ¡fácil y delicioso!)

Ya comiste pollo de búfalo, pero ¿alguna vez comiste salmón de búfalo? ¡Esta receta fácil de salmón tiene solo 4 ingredientes! ¡Con la cantidad justa de especias y un aderezo ligero y crujiente, este seguramente será el favorito!

Buffalo Salmon en un plato con judías verdes

Esta receta es fuego! ??? Tan fácil y BUENO.

¡Le encantará este salmón de búfalo horneado!

Mucho mejor que el salmón viejo en mantequilla de limón que envejece después de un tiempo.

He estado haciendo esto desde que estaba en los dormitorios de la universidad, ¡así de fácil es!

Buffalo Salmon en una bandeja para hornear recién salido del horno

Hay algo tan adictivo en la especia de la salsa de búfalo.

Nos encanta la comida con sabor a búfalo, como la salsa de pollo de búfalo para fiestas y los rollitos de pollo de búfalo para una merienda o almuerzo.

También me gusta hacer cosas divertidas como esta saludable ensalada de quinua y pollo con búfalo. ¡Hace que comer vegetales sea fácil!

Para alguien que ama la salsa picante, este salmón búfalo no es tan picante, pero podría sumergirlo en salsa extra para obtener más calor.

A mi esposo le gusta sumergirlo en aderezo ranch o queso azul y lo prefiero tal como está.

Buffalo Salmon se sumerge en el rancho

Hay solo 4 ingredientes en esta receta (más sal y pimienta).

Salmón

Me gustan los filetes de salmón más gruesos y capturados en el medio silvestre para esta receta con la piel puesta. Usé cuatro piezas de 6 onzas.

También puedes usar porciones más pequeñas o un lado entero de salmón.

Buffalo Salmon con crujiente relleno de panko

Salsa picante

Utilice la salsa picante de Frank. Es lo mejor para la salsa de búfalo.

¡O usa tu favorito y cambia el sabor!

Mantequilla

La mantequilla derretida es necesaria tanto para la salsa de búfalo como para las migas de pan con mantequilla.

Buffalo Salmon en un plato

Migas de pan Panko

Estas son migas de pan de estilo japonés que son ligeras y crujientes.

Puedes usar migas de pan normales si es todo lo que tienes.

O déjelos en una versión baja en carbohidratos y sin gluten.

Esta receta se puede duplicar o incluso triplicar fácilmente.

Las sobras saben muy bien al día siguiente, pero la cobertura ya no estará crujiente. Todavía lo como de todos modos!

¡Sirve este salmón de búfalo con un vegetal verde y tendrás una buena comida en solo 20 minutos!

Buffalo Salmon con una mordida faltante

Buffalo Salmon

Rendimiento: 4 porciones

Tiempo de preparación: 5 minutos

Hora de cocinar: 15 minutos

Tiempo Total: 20 minutos

Salmón con salsa picante de búfalo y una cobertura crujiente. Cena fácil lista en solo 20 minutos. Servir con una verdura verde.

Ingredientes

  • 4 filetes de salmón (aproximadamente 6 oz cada uno)
  • 2 cucharadas de salsa franca al rojo vivo
  • 1/3 taza de migas de pan panko
  • 3 cucharadas de mantequilla derretida, dividida
  • Sal y pimienta para probar
  • Aderezo ranch o queso azul (opcional)

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 425 ° F. Cubra la bandeja para hornear con papel aluminio y rocíe ligeramente con aceite antiadherente.
  2. Coloque los filetes de salmón en la bandeja para hornear, con la piel hacia abajo (si tienen piel). Condimentar con sal y pimienta.
  3. En un tazón pequeño, mezcle las migas de pan con 1 cucharada de mantequilla derretida hasta que estén bien distribuidas.
  4. En un recipiente aparte, combine la mantequilla derretida restante y la salsa picante. Cepille la salsa de búfalo sobre el salmón.
  5. Espolvorea cada trozo de salmón con una cucharada colmada de migas de pan con mantequilla en una capa uniforme.
  6. Hornee a 425 ° F por 15 minutos, o hasta que el salmón esté recién cocinado.
  7. Sirva con aderezo ranch o queso azul para mojar, si lo desea.

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Información nutricional:

Rendimiento: 4 4 Tamaño de la porción: 1 Cantidad por porcion:Calorías 250 Grasa total: 20g Grasa saturada: 7g Grasas trans: 0g Grasa no saturada: 11g Colesterol: 53mg Sodio: 513mg Carbohidratos: 7g Fibra: 0g Azúcar: 1g Proteína: 11g

La información nutricional proporcionada es solo una estimación. Consulte las etiquetas de los ingredientes que utiliza para obtener resultados más precisos.