Bebida de desintoxicación navideña

Esta Bebida de desintoxicación navideña es rápido de preparar y muy refrescante. Con granada y menta, es el hidratación perfecta para después de esas pesadas comidas festivas.

Bebida de desintoxicación navideña

Con las vacaciones rodando, ya estoy planeando qué pantalones elásticos se verán bien y al mismo tiempo permitirán el máximo espacio para la barriga llena que seguramente seguirá. Y aunque no cambiaría nada acerca de esa sensación de estar tan lleno que podrías estallar después de la comida (¡eso es parte de las vacaciones!), Me gusta preparar algunos remedios útiles para después del exceso de indulgencia.

Mi opción habitual es un batido verde saludable, que contiene mucha hidratación y nutrientes. Pero para una receta aún más fácil, ¡me gusta hacer este agua de desintoxicación navideña! Tiene solo cuatro ingredientes y es muy refrescante después de una gran comida.

Hacer esta bebida de desintoxicación navideña es muy simple. Agregará un poco de menta fresca a una jarra. Mézclalo suavemente con la punta de una cuchara de madera para liberar algunos de esos deliciosos aceites de menta. Luego agregue semillas de granada, miel (si lo desea) y agua.

Revuelva para mezclarlo todo y beber, agregando un poco de hielo si lo desea bien y frío. Me encanta beber esta agua dulce con menta justo después de una gran comida navideña, o incluso durante las festividades (¡la granada la hace tan colorida!)

Para preparar esta bebida de desintoxicación navideña, necesitará:

• 4 ramitas de menta fresca
• 1 taza de semillas de granada
• 1 cucharada de miel
• 4 tazas de agua

Útiles utensilios de cocina:

¡Ahora siéntese, relájese y descanse después de las vacaciones!

Ya que estamos en el tema de las bebidas desintoxicantes, este batido de arándanos es otra gran opción. Con arándanos congelados, espinacas llenas de nutrientes y semillas de lino, este batido detox de arándanos es la receta de batido perfecta para llevar en el bolsillo trasero a medida que se acerca la temporada navideña.

Si bien tenemos muchas ideas geniales sobre bebidas en el blog, este ponche de prosecco de arándanos es ideal para la mañana de Acción de Gracias o una tarde fresca alrededor de una fogata con amigos. ¡Es el cóctel de otoño perfecto!

Bebida de desintoxicación navideña

Esta bebida de desintoxicación navideña se prepara rápidamente y es muy refrescante. Con granada y menta, es la hidratación perfecta para después de esas pesadas comidas navideñas.Esta receta rinde cuatro porciones O dos vasos altos.

Receta de pin de impresión
Velocidad

Porciones: 4

5 minutos

Calorías: 50

Instrucciones

• Agregue la menta a una jarra y mezcle con el extremo de una cuchara de madera.

• Agregue los ingredientes restantes y revuelva para combinar.

• Sirva frío, opcionalmente sobre hielo.

Consejos de expertos y preguntas frecuentes

* ¡El agua de coco también funciona bien en esta receta!

Nutrición

Servicio: 1vaso | Calorías: 50California | Carbohidratos: 12gramo | Sodio: 14mg | Potasio: 96mg | Fibra: 1gramo | Azúcar: 9gramo | Vitamina A: 40IU | Vitamina C: 4.5mg | Calcio: 12mg | Hierro: 0,2mg

Esta publicación apareció originalmente aquí el 4 de noviembre de 2018.