Mango Smoothie in glass with a straw

Batido de mango

Buscando un facil Batido de mango ¬Ņreceta? ¬°Te tenemos cubierto! ¬°Estos f√°ciles batidos de mango son una forma deliciosa y saludable de comenzar el d√≠a!

¬ŅQu√© hace que los mangos sean una fruta tan popular para batidos? Los mangos son potentes fuentes de antioxidantes, vitaminas y fibra asequibles y llenas de nutrientes y, lo mejor de todo, ¬°un delicioso sabor tropical!

Batido de mango en vaso con pajita

El mejor batido de mango

Las mejores recetas de batidos de mango tienen un gran sabor a mango mezclado en una base cremosa. Usamos leche (la leche no l√°ctea tambi√©n est√° bien) y / o yogur de vainilla para una bebida cremosa y de ensue√Īo que es perfecta para la piscina o despu√©s del entrenamiento.

¬ŅQuieres sentirte ex√≥tico sin salir de la sala de estar? ¬°Prepara un batido de pl√°tano y mango y transp√≥rtate a un lugar tropical! ¬°Incluso un batido de durazno y mango o un batido de fresa y mango ser√°n suficientes!

Batidos para una comida f√°cil

Los batidos de frutas son el referente del mundo de los batidos. Las frutas m√°s populares para batidos son fresa, pl√°tano, batidos de bayas, ar√°ndanos y, por supuesto, batidos de mango! Pero, ¬°aqu√≠ no hay l√≠mite para lo creativo que puede ser con sus recetas de batidos! ¬°Mezcle un batido de mango y pi√Īa o tal vez un batido de mantequilla de man√≠ y pl√°tano!

Cómo hacer un tazón de batido РLos tazones para batidos son una excelente manera de servir porciones un poco más grandes en un tazón con una cuchara. Cubra estos tazones con bayas, nueces, semillas o trozos de fruta que normalmente no funcionarían bien con una pajita. Los tazones para batidos son hermosos, sabrosos y están llenos de ingredientes saludables. (Tenga en cuenta que, aunque son saludables, los tazones para batidos no siempre son bajos en calorías, ¡así que tenga cuidado con el comensal)!

Batido de mango en una licuadora

M√°s desayunos r√°pidos

Cómo hacer un batido de mango

Para hacer estos deliciosos batidos de mango:

  1. Agregue el yogur de vainilla y la leche al fondo de la licuadora.
  2. Agregue la semilla de lino y mangos frescos o congelados.
    • Si est√° usando mangos frescos, ¬°aseg√ļrese de agregar algunos cubitos de hielo para que su batido est√© s√ļper fr√≠o! De lo contrario, los mangos congelados son el camino a seguir.
  3. Lic√ļa hasta que quede suave y disfruta.

Casi cualquier tipo de batido a base de frutas se puede convertir en un postre helado verti√©ndolo en moldes para paletas heladas o simplemente congelando en recipientes peque√Īos.

Batido de mango

¬ŅEst√° buscando una receta f√°cil de batido de mango? Te tenemos cubierto. ¬°Estos f√°ciles batidos de mango son una forma deliciosa y saludable de comenzar el d√≠a!

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  • Agregue yogur, mango, leche y lino a la licuadora.

  • Licue hasta que quede suave y sirva inmediatamente.

Calor√≠as: 238, Carbohidratos: 45gramo, Prote√≠na: 9gramo, Gordo: 3gramo, Grasa saturada: 1gramo, Colesterol: 9mg, Sodio: 109mg, Potasio: 633mg, Fibra: 3gramo, Az√ļcar: 42gramo, Vitamina A: 1955IU, Vitamina C: 61,1mg, Calcio: 307mg, Hierro: 0.4mg

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Batido de mango con una pajita naranja que se muestra con un título
Batido de mango con una pajita de naranja y en una licuadora que se muestra con un título