Batido de mango simple - Receta f√°cil de batido

Batido de mango simple – Receta f√°cil de batido

¬°Este simple batido de mango tiene solo tres ingredientes! ¬°R√°pido, saludable y muy refrescante, este delicioso batido alegrar√° sus ma√Īanas!

Batido de mango simple

Un simple batido de mango es un delicioso desayuno para comenzar cualquier ma√Īana aturdida. Hecho con solo tres ingredientes simples, se combina en un instante y siempre sabe delicioso. Para aquellos de ustedes que se aferran a esos prop√≥sitos de A√Īo Nuevo, esto puede ser justo lo que necesita para mantener su alimentaci√≥n saludable por buen camino. El mango congelado, la miel dulce y la leche de almendras saludable se combinan perfectamente para crear una bebida saludable que no sabe a comida “saludable” en absoluto.

¬°Agregue una cucharada de prote√≠na en polvo a este batido para obtener un batido sabroso y nutritivo que lo mantendr√° activo toda la ma√Īana!

¬ŅQu√© otra fruta va bien con el mango?

Este batido de tres ingredientes tiene un sabor delicioso tal como est√°, pero puedes agregar cualquier tipo de fruta que te guste. El mango combina maravillosamente con estas frutas:

  • manzanas
  • pl√°tanos
  • fresas
  • ar√°ndanos
  • frambuesas
  • naranjas
  • limas
  • limones
  • Coco

¬ŅSe pueden hacer batidos de mango sin leche?

¬°Apuesta! Mientras que la leche (descremada, de almendras o lo que tengas a mano) le da a esta bebida un sabor y textura m√°s cremosos, te da un batido delicioso con solo un chorrito de agua o jugo.

¬ŅMargarita de batido de mango simple?

Siempre guardo mango congelado en mi congelador para este batido. Simplemente me hace feliz y me hace tener ganas de levantarme de la cama por las ma√Īanas. Pero incluso mejor que eso, puedes convertir este peque√Īo batido en un c√≥ctel cremoso. Solo agrega un poco de tequila o vodka y ¬°salud! ¬°Tienes un postre de ensue√Īo para la hora feliz!

Consulte la tarjeta de recetas a continuación para obtener detalles sobre cómo hacer este delicioso batido de mango simple. ¡Disfrutar!

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No importa sus gustos, hay un batido para satisfacer cualquier antojo. Pruebe algunos de estos tentadores favoritos:

Disfrute de su simple batido de mango … ¬°con OR sin tequila! Esta es una receta que te encantar√° hacer una y otra vez.

Receta

Batido de mango simple

Autor: Becky Hardin – El novato de las galletas

Deberes: 5 minutos

Total: 5 minutos

¬°Este simple batido de mango tiene solo tres ingredientes! ¬°R√°pido, saludable y muy refrescante, este delicioso batido alegrar√° sus ma√Īanas!

Receta adaptada de Food.com.

Instrucciones

  • Combine todos los ingredientes en una licuadora y presione hasta que est√©n completamente combinados. Si est√° demasiado espesa, agregue m√°s leche, si est√° demasiado l√≠quida, agregue m√°s mango.

  • ¬°Agregue 2 tragos de tequila si desea hacer una margarita cremosa de mango! Solo en las ma√Īanas m√°s locas ūüôā

  • CONSEJO: Si est√° buscando convertir esto en un c√≥ctel, ¬°un chorrito de tequila, ron o vodka sabr√≠a muy bien! Solo digo ūüôā

Información nutricional

Calor√≠as: 97kcal (5%) Carbohidratos: 21gramo (7%) Prote√≠na: 1gramo (2%) Gordo: 1gramo (2%) Sodio: 123mg (5%) Potasio: 190mg (5%) Fibra: 2gramo (8%) Az√ļcar: 19gramo (21%) Vitamina A: 1225IU (25%) Vitamina C: 41,3mg (50%) Calcio: 125mg (13%) Hierro: 0,2mg (1%)

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