These cranberry pear baked steel cut oats are the perfect way to welcome the day. Full of delicious winter fruit flavor and hearty enough to keep you full for hours. Top with toasted nuts and a sprinkling of powdered sugar to jazz it up.

Avena cortada en acero al horno con pera de ar√°ndano

Publicado por nutmegnanny en 30 de diciembre de 2015

Estas avenas cortadas en acero horneadas con pera de ar√°ndano son la manera perfecta de darle la bienvenida al d√≠a. Lleno de delicioso sabor a fruta de invierno y lo suficientemente abundante como para mantenerte lleno durante horas. Cubra con nueces tostadas y una pizca de az√ļcar en polvo para animarlo.

Estas avenas cortadas en acero horneadas con pera de ar√°ndano son la manera perfecta de darle la bienvenida al d√≠a. Lleno de delicioso sabor a fruta de invierno y lo suficientemente abundante como para mantenerte lleno durante horas. Cubra con nueces tostadas y una pizca de az√ļcar en polvo para animarlo.

Esta es una conversación patrocinada escrita por mí en nombre de Gluten Free de Udi. Las opiniones y el texto son todos míos.

¬ŅSabes c√≥mo algunos ni√Īos alzar√°n la nariz ante la idea de comer avena? Nunca fui uno de esos ni√Īos. Yo era el bicho raro en la esquina rog√°ndole a su madre que comprara cajas de avena, crema de trigo y cereal sin az√ļcar. Me gusta comenzar el d√≠a no volando totalmente en un nivel alto de az√ļcar. Quiero decir que no soy de los que rechazan los rollos de canela ni nada, pero necesito prote√≠nas al costado. No se puede esperar que dure horas solo en platos azucarados para el desayuno. Despu√©s de una hora, estoy a punto de desmoronarme y pasar al modo bestia hambrienta. Lo que si te preguntas no es tan genial. Casi me convierto en una ni√Īa de 3 a√Īos con un berrinche en el cuerpo de una mujer de 33 a√Īos.

Aquí es donde entran en juego estas deliciosas avenas cortadas en acero de Udi. Son ligeramente dulces, llenos de fruta fresca y están ENVASADOS llenos de proteínas y fibra. ¡Aquí es donde está! Además, todo el plato no contiene gluten gracias a la increíble gente de Udi's. En serio, sus productos son ahhhhh asombrosos. El mes pasado hice un monte cristo de pavo sin gluten con pan de sándwich y todavía estoy obsesionado. Todas las semanas salgo de comer avena cortada en acero a pan tostado de Udi con huevos fritos.

Estas avenas cortadas en acero horneadas con pera de ar√°ndano son la manera perfecta de darle la bienvenida al d√≠a. Lleno de delicioso sabor a fruta de invierno y lo suficientemente abundante como para mantenerte lleno durante horas. Cubra con nueces tostadas y una pizca de az√ļcar en polvo para animarlo.

Para animar a√ļn m√°s el plato, agregu√© algunas peras frescas picadas y ar√°ndanos frescos. Para endulzarlo un poco, us√© az√ļcar de palma de coco, pero realmente puedes usar el edulcorante que prefieras. ¬°Creo que el jarabe de arce funcionar√≠a muy bien en un plato como este! Y agregu√© una cucharada de especias de pastel de manzana porque hace que el plato sea tan acogedor y c√°lido.

Estas avenas cortadas en acero horneadas con pera de ar√°ndano son la manera perfecta de darle la bienvenida al d√≠a. Lleno de delicioso sabor a fruta de invierno y lo suficientemente abundante como para mantenerte lleno durante horas. Cubra con nueces tostadas y una pizca de az√ļcar en polvo para animarlo.

Despu√©s de que sali√≥ del horno, estaba un poco feo (¬°solo manteni√©ndolo real!), As√≠ que lo agit√© r√°pidamente, lo cubr√≠ con nueces reci√©n tostadas y lo roci√© con az√ļcar en polvo. Estaba tan delicioso que m√°s que entusiasmado con la idea de las sobras para el desayuno. semana. largo. En serio, el hecho de que esto hace un mont√≥n es algo bueno. Se calienta f√°cilmente y puede adelgazarse f√°cilmente vertiendo un poco de leche de almendras y llam√°ndolo d√≠a.

{¬ŅBusca platos m√°s sabrosos para el desayuno? Pruebe mi avena horneada de ar√°ndanos, mi taz√≥n de batido de ar√°ndanos o mis gofres de avena con calabac√≠n y ar√°ndanos.}

Impresión

Avena cortada en acero al horno con pera de ar√°ndano

Estas avenas cortadas en acero horneadas con pera de ar√°ndano son la manera perfecta de darle la bienvenida al d√≠a. Lleno de delicioso sabor a fruta de invierno y lo suficientemente abundante como para mantenerte lleno durante horas. Cubra con nueces tostadas y una pizca de az√ļcar en polvo para animarlo.

Ingredientes:

  • 3 tazas de leche de almendras sin az√ļcar
  • 1 taza de peras frescas cortadas en cubitos
  • 3/4 taza de avena cortada en acero
  • 1/3 taza de ar√°ndanos frescos a la mitad
  • 1/4 taza de az√ļcar de palma de coco
  • 1 cucharadita de especias para pastel de manzana
  • 1 cucharadita de pasta de vainilla
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • 1/2 taza de almendras tostadas en rodajas
  • az√ļcar en polvo, opcional

Direcciones:

Precaliente el horno a 350 grados y roc√≠e una fuente para hornear de 8×8 con spray antiadherente, reserve.

En un taz√≥n grande, agregue peras, avena, ar√°ndanos, az√ļcar, especias para pastel de manzana, pasta de vainilla y polvo de hornear. Revuelve para combinar.

Vierta la mezcla en el plato preparado y hornee durante unos 60 minutos. Saqu√© mi mezcla cuando todav√≠a estaba un poco floja pero la avena estaba completamente cocida. Si cocina m√°s tiempo, la mezcla simplemente se cocinar√° a√ļn m√°s y se volver√° un poco m√°s espesa.

¬°Aprenda m√°s sobre vivir sin gluten! Visita http://udisglutenfree.com/community

Esta es una conversación patrocinada escrita por mí en nombre de Gluten Free de Udi. Las opiniones y el texto son todos míos.

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