7 Best Smoothie Recipes

7 batidos para comenzar enero

Para cuando llegue enero, estoy listo para reiniciar. Me encantan todas las festividades y golosinas que vienen con las vacaciones, pero no hay nada como un buen batido para vigorizar mi mente y mi alma. Y sí, ¡apostaste tus frijoles a que los licuados me vigorizan!

Como siempre estoy tratando de incorporar m√°s frutas y verduras en mi dieta (¬°especialmente despu√©s de las vacaciones pesadas en carbohidratos!), Ayudar a toda mi familia a bordo. ¬°Una cosa que descubr√≠ es que nos encanta hacer batidos en familia! ¬°¬ŅQuien sabe?!

Mis hijos se turnan para ayudar con los batidos y nos gusta jugar un peque√Īo juego llamado "Adivina los ingredientes". Quien hizo el batido nos dice al resto de nosotros con cu√°ntos ingredientes se hizo y luego intentamos adivinar cu√°les son los ingredientes. . ¬°Es divertido, atractivo y disfrutamos hasta el √ļltimo sorbo de batidos!