36 recetas saludables y simples de freidoras

36 recetas saludables y simples de freidoras

Optimize su cocina con recetas de freidoras de aire saludables y simples. Menos aceite, menos calorías y desenlaces exquisitos. ¡Verduras crocantes, pollo exquisito y mucho más!

Tiras de pechuga de pollo Air Fryer

Tiras de pechuga de pollo Air Fryer. Crédito de la fotografía: Recetas de freidora de pollo.

Air Fryer pimientos y cebollas

¡Los pimientos y las cebollas Air Fryer son tan dulces y sabrosos! ¡Son impresionantemente simples de realizar y se hacen en unos 10 minutos! ¡Cocinar pimientos y cebollas en la Air Fryer es muy simple!Obtén la Receta: Air Fryer pimientos y cebollas

Albóndigas de pollo Easy Air Fryer

¡Estas albóndigas de pollo Air Fryer son súper simples de realizar y increíblemente jugosas! Son espectaculares para una comida simple entre semana. Opción alternativa impecable si no disfrutas la ternera o el pavo y deseas llevar a cabo albóndigas.Coge la receta: Albóndigas de pollo molidas Air Fryer

Muslos de pollo envueltos en tocino Air Fryer

Estos muslos de pollo envueltos en tocino Air Fryer van a ser un enorme éxito en su hogar. ¡El tocino está de manera perfecta crocante y los muslos de pollo son impresionantemente jugosos! ¡La mejor parte es que son súper simples de llevar a cabo!Obtén la Receta: Muslos de pollo envueltos en tocino Air Fryer

Pechuga De Pollo Freidora De Aire

Pechuga De Pollo Freidora De Aire. Crédito de la fotografía: Lara Clevenger.

Estas pequeñas pechugas de pollo de 4 oz son idóneas para elaborar comidas. Son simples y van súper jugosos y sabrosos en la Air Fryer. Obtén la Receta: Pechuga De Pollo Freidora De Aire

Filete de chuletón de freidora de aire

¡Este Air Fryer Ribeye Steak es un cambio de juego! ¡Elementos sencillos y exquisitamente tiernos! ¡Realice un jugoso chuletón medio extraño en su freidora!Obtén la Receta: Filete de chuletón de freidora de aire

Air Fryer Alas De Pollo A La Pimienta Y Limón

Las alas de pollo Air Fryer Lemon Pepper son el temtempié especial. ¡Son súper simples de realizar y a todos les encantarán! Estas alas tienen solo 2 elementos y tardan solo 20 minutos en cocinarseObtén la Receta: Air Fryer Alas De Pollo A La Pimienta Y Limón

Espárragos parmesano Air Fryer

¡Realizar espárragos en la freidora es impresionantemente veloz y simple! ¡En solo 7 minutos vas a tener unos espárragos crocantes preparados para gozar!Obtén la Receta: Espárragos parmesano Air Fryer

Piernas de pollo teriyaki de la freidora de aire

Piernas de pollo teriyaki de la freidora de aire. Crédito de la fotografía: Recetas de pollo Air Fryer.

¡Estas patas de pollo Air Fryer Teriyaki son INCREÍBLES! Crocantes por fuera y jugosos por la parte interior. ¡Estas van a ser las mejores piernas de pollo teriyaki que nunca hayas probado! ¡La salsa teriyaki casera es muy exquisita y provoca que esta receta resalte con gusto!Toma la receta: Piernas de pollo teriyaki de la freidora de aire.

Tortilla de freidora

Te sorprenderá lo simple que es elaborar una tortilla en la Air Fryer. Esta tortilla Air Fryer es una alternativa de desayuno fácil y saludable. Idóneo para un desayuno veloz y exquisito en esas mañanas ocupadas.Obtén la Receta: Tortilla de freidora

Filetes de tira de Novedosa York Air Fryer

¡Realice los filetes de lomo mucho más jugosos de Air Fryer New York en un tiempo reducido! Cocinar filetes de lomo en una freidora es impresionantemente simple.Obtén la Receta: Filetes de tira de Novedosa York Air Fryer

Muslos De Pollo A La Pimienta De Limón

Muslos De Pollo A La Pimienta De Limón. Crédito de la fotografía: Recetas de freidora de pollo.

Experimente la delicia exquisita y exquisita de los muslos de pollo con limón y pimienta Air Fryer. Tiernos, jugosos y de manera perfecta condimentados, estos muslos crocantes elevarán tu juego de freír al aire. ¡Una receta obligada para los fanaticos del pollo!Coge la receta: Air Fryer Muslos De Pollo A La Pimienta De Limón.

Zoodles de freidora de aire

Si busca una alternativa de pasta baja en hidratos de carbono, ¡esta receta de Air Fryer Zoodle es para usted! Tenga zoodles exquisitamente tiernos en solo 5 minutos.Obtén la Receta: Zoodles de freidora de aire

Muslos de pollo congelados Air Fryer

¡Estos muslos de pollo congelados Air Fryer son una comida exquisita en el momento en que te olvidas de descongelar el pollo! Deja de preocuparte. ¡Estos muslos de pollo todavía van súper jugosos! ¡Tenga la cena lista en menos de 20 minutos!Consiga la receta: muslos de pollo congelados en la freidora

Filetes de pollo con pimienta y limón Air Fryer

Licitaciones de pollo con pimienta y limón Air Fryer. Crédito de la fotografía: Recetas de freidora de pollo.

¡Estas promociones de pollo Air Fryer Lemon Pepper son exquisitas y muy simples de realizar! Con solo 3 elementos, estas tiras de pollo van a estar listas en solo 15 minutos.Obtén la Receta: Filetes de pollo con pimienta y limón Air Fryer

Filete T-bone Air Fryer

¡Este bistec Air Fryer T-bone es impresionantemente simple de llevar a cabo! ¡Sale súper jugoso y es eficaz! ¡Tras llevar a cabo un bistec T-bone en la freidora, posiblemente jamás vuelva a realizar uno a la parrilla!Obtén la Receta: Filete T-bone Air Fryer

Pollo desmenuzado en freidora de aire

Veloz y sabroso, Air Fryer Shredded Chicken es el ingrediente especial lleno de proteínas para ensaladas, wraps y tacos. ¡No vas a opinar lo simple que es de llevar a cabo!Coge la receta: Pollo desmenuzado en freidora de aire.

Calabaza espagueti de la freidora de aire

Air Fryer Spaghetti Squash es una exquisita guarnición y una receta simple baja en hidratos de carbono. ¡Es buena opción alternativa baja en hidratos de carbono a la pasta y increíble para esos que prosiguen una dieta ceto o paleo!Obtén la Receta: Calabaza espagueti de la freidora de aire

Salmón congelado con freidora de aire

Salmón congelado con freidora de aire. Crédito de la fotografía: Lara Clevenger.

Llevar a cabo salmón congelado Air Fryer es una de las maneras mucho más simples de llevar a cabo salmón. ¡No es requisito descongelarlo! Estos filetes de salmón congelados siempre y en todo momento van exquisitos.Obtén la Receta: Salmón congelado con freidora de aire

Filetes tiernos de mandril envueltos en tocino Air Fryer

Estos filetes de Chuck Tender envueltos en tocino Air Fryer son una de mis comidas preferidas para elaborar en el momento en que deseo una comida simple. ¡Realice jugosos filetes de Chuck Tender medio extraños en su freidora!Obtén la Receta: Filetes tiernos de mandril envueltos en tocino Air Fryer

Air Fryer Furikake Salmón

El salmón Air Fryer Furikake es exquisitamente escamoso y jugoso. El condimento Furikake le da al salmón una cobertura exquisita y crocante. ¡Te encantará la piel de salmón crocante y que está ya lista en menos de 15 minutos!Obtén la Receta: Air Fryer Furikake Salmón

Pechuga De Pollo Oscurecida Air Fryer

Pechuga de pollo oscurecida con freidora de aire. Crédito de la fotografía: Recetas de freidora de pollo.

Las pechugas de pollo ennegrecidas Air Fryer son ricas y jugosas. ¡Tan veloz y simple de realizar! ¡La pechuga de pollo oscurecida en la freidora asimismo es increíble para elaborar comidas!Obtén la Receta: Pechuga De Pollo Oscurecida Air Fryer

Albóndigas envueltas en tocino Air Fryer

Llevar a cabo estas albóndigas envueltas en tocino Air Fryer es una comida fácil y rápida que se hace en menos de 20 minutos. ¡El tocino añadido a esta receta lo llena de gusto y optimización estas albóndigas!Obtén la Receta: Albóndigas envueltas en tocino Air Fryer

Freidora de aire Broccolini

¡Air Fryer Broccolini es una guarnición súper simple y combina realmente bien con cualquier proteína! Así sea que prosiga una dieta cetogénica o no, ¡alguno puede ver tener brócolini a la perfección cocinado en menos de 10 minutos!Obtén la Receta: Freidora de aire Broccolini

Air Fryer Muslos De Pollo Teriyaki Bajos En Hidratos de carbono

Air Fryer Muslos de pollo teriyaki bajos en hidratos de carbono. Crédito de la fotografía: Lara Clevenger.

Air Fryer Teriyaki Chicken Thighs es una fácil cena nocturna. ¡Quedan jugosos y exquisitos! Estos muslos de pollo deshuesados ​​y sin piel tienen solo 2 elementos y se cocinan en menos de 20 minutos.Obtén la Receta: Air Fryer Muslos De Pollo Teriyaki Bajos En Hidratos de carbono

Air Fryer Salmón Teriyaki

Llevar a cabo Air Fryer Teriyaki Salmon es muy simple y con solo 2 elementos. Me chifla lo veloz que la freidora Air cocina estos filetes de salmón. ¡Sale a la perfección cada vez!Obtén la Receta: Air Fryer Salmón Teriyaki

Coles de Bruselas de la freidora de aire

¡Diviértete con las coles de Bruselas crocantes y exquisitas en solo 10 minutos con esta receta de freidora! Al requerir solo seis elementos, esta guarnición indudablemente adornará su menú entre semana reiteradamente.Obtén la Receta: Coles de Bruselas de la freidora de aire

Air Fryer pollo y verduras

¡Air Fryer Chicken and Veggies es una receta rápida y saludable! En solo 20 minutos puedes tener una exquisita cena en la mesa. A toda la familia le encantará esta receta de pollo y verduras llevada a cabo en la Air Fryer.Obtén la Receta: Air Fryer pollo y verduras

Perfect Air Fryer Huevos duros

Perfect Air Fryer Huevos duros. Crédito de la fotografía: Lara Clevenger.

¡Realice huevos duros inmejorables en su freidora que se pelan de manera fácil! ¡Los huevos duros son geniales como bocadillos o para llevar a cabo ensalada de huevo, huevos rellenos y mucho más!Obtén la Receta: Perfect Air Fryer Huevos duros

Air Fryer Keto Albóndigas De Pavo

Las albóndigas de pavo congeladas Air Fryer son geniales para un concepto de cena simple. ¡Las albóndigas de pavo congeladas son muy recomendables para tenerlas a mano y se calientan realmente bien en la freidora! ¡Estas albóndigas de pavo keto tienen solo 3 g de hidratos de carbono totales por porción!Obtén la Receta: Air Fryer Keto Albóndigas De Pavo

Coles de Bruselas congeladas con freidora de aire

¡Llevar a cabo coles de Bruselas congeladas en la freidora es tan simple que no lo vas a creer! ¡En precisamente 15 minutos desde el congelador hasta la freidora, vas a tener coles de Bruselas con perfección cocinadas!Obtén la Receta: Coles de Bruselas congeladas con freidora de aire

Patas de pollo Buffalo Easy Air Fryer

Las patas de pollo Air Fryer Buffalo son súper jugosas y tienen la cantidad justa de patada. Estas patas de pollo solo tienen 2 elementos, con lo que son impresionantemente simples de llevar a cabo en su freidora.Obtén la Receta: Patas de pollo Buffalo Easy Air Fryer

Tomates para freír al aire

Tomates para freír al aire. Crédito de la fotografía: Lara Clevenger.

Me gustan mucho estos tomates de freidora. Estos tomates asados ​​son una merienda o guarnición rápida y simple para su comida mediterránea preferida.Obtén la Receta: Tomates para freír al aire

Tocino crocante de freidora de aire

¡El tocino crocante en la freidora es un cambio de juego! ¡No mucho más caos, limpieza súper simple y exquisito tocino en menos de 10 minutos!Obtén la Receta: Tocino crocante de freidora de aire

Pechuga De Pavo Freidora De Aire

¡Prepare una pechuga de pavo jugosa en su freidora en menos de 50 minutos! Esta pechuga de pavo deshuesada es idónea para ordenar asambleas mucho más pequeñas de Acción de Gracias.Obtén la Receta: Pechuga De Pavo Freidora De Aire

Tiras de pechuga de pollo Air Fryer

Tiras de pechuga de pollo Air Fryer. Crédito de la fotografía: Recetas de freidora de pollo.

¿Busca una receta de tiras de pechuga de pollo para freidora de aire fácil pero aún asombroso? ¡Estas tiras de pechuga de pollo fabricadas en la freidora son tan jugosas y saludables! Además de esto, solo toman 20 minutos de principio a fin.Obtén la Receta: Tiras de pechuga de pollo Air Fryer

Esperamos que te haya gustado nuestro artículo 36 recetas saludables y simples de freidoras
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