contador gratis Saltar al contenido

19 deliciosas recetas paleo para una fácil preparación de comidas

19 deliciosas recetas paleo para una fácil preparación de comidas



Estas recetas de Paleo te ayudarán a preparar comidas sanas y deliciosas para el desayuno, almuerzo, cena, bocadillos y postres. ¡Estas recetas también son perfectas para preparar la comida fácilmente!

Estas recetas de Paleo te ayudarán a preparar comidas sanas y deliciosas para el desayuno, almuerzo, cena, bocadillos y postres. ¡Estas recetas también son perfectas para preparar la comida fácilmente! #paleorecipes

¿Qué son los alimentos paleo?

Cuando está siguiendo una dieta paleo, puede comer alimentos que (presumiblemente) provienen de la naturaleza durante la era del hombre de las cavernas, ya sea a través de la caza o la recolección. Las excepciones son los granos enteros y las legumbres, que no están permitidos en la dieta Paleo. Los alimentos permitidos en una dieta paleo incluyen:

  • carne (preferiblemente alimentada con pasto)
  • pescado salvaje y mariscos
  • Huevos (preferiblemente de campo libre)
  • productos regionales
  • nueces y semillas, y
  • edulcorantes naturales, como miel cruda, stevia y jarabe de arce sin procesar

¿Puedes hacer paleo con lácteos?

Aparentemente, hay un área gris en lo que respecta a los productos lácteos. Algunas personas que hacen dieta Paleo creen que los productos lácteos como la leche y el yogur están bien si están crudos. Otros creen que los cazadores y recolectores no tuvieron acceso a las vacas lecheras. Como resultado, para cumplir con las más estrictas pautas de Paleo, ninguna de las recetas de este resumen incluye productos lácteos.

Para que las cosas sean lo más simples posible para usted, las recetas de Paleo a continuación se dividen en categorías. Usted encontrará:

  1. Recetas de desayuno paleo
  2. Recetas fáciles de Paleo para el almuerzo.
  3. Paleo recetas de cena, y
  4. Postres y aperitivos paleo.

Cuando algo te llama la atención para lo que deseas la receta, simplemente haz clic en la foto o en el enlace debajo.

Recetas de desayuno paleo

Pila de panqueques paleo con puré de frambuesa.

Paleo Pancakes, a través de una perspectiva picante

Salchichas saludables para el desayuno, a través de guisantes y azafrán

Desayuno de frutas y nueces paleo rebanadas de pan.

Pan de desayuno de frutas y nueces, a través de la vista desde Great Island

Desayuno saludable Hash Con Huevos

Todo 30 Hash de desayuno, a través de Wonky maravilloso

Recetas fáciles de Paleo para el almuerzo

Frascos de sopa de fideos de pollo con calabacín en espiral

Frascos de sopa de fideos de pollo con calabacín en espiral, a través de

Olla de cocción lenta Ensalada de pollo con salsa de taco de pollo Chipotle, a través de guisantes y azafrán

aderezo ranchero vegano casero

Comer limpio, aderezo del rancho vegano, a través de la despensa graciosa

sopa de miso vegana

Receta de sopa de miso vegana, a través de vegano de último minuto

pan de paleo keto

Receta fácil de pan de ceto, a través de Yoles sanos

tortillas de coliflor paleo

Tortillas de coliflor, a través de Low Carb Yum

Paleo Dinner Recipes

Hoja Pan Rosemary Pollo

Hoja Pan Rosemary pollo, a través de la chica en Bloor

Pechuga De Pollo A La Parrilla

Pollo a la parrilla con jengibre de cúrcuma, a través de Eat Yourself Skinny

Acción de gracias Paleo sin gluten relleno

Relleno sin gluten de Paleo, a través de

Plato de pollo al horno Paleo

Ofertas de pollo al horno Paleo, a través de alergia al horno Alaska

Ensalada De Frutas De Kiwi

Ensalada de fruta de Kiwi Paleo de fresa, a través de Will Cook For Smiles

Postres y Snacks Paleo

sandwiches de galleta de limón paleo

Bocadillos de galleta de limón masticables Paleo, a través de Hornear Texanerin

Galletas paleo de 4 ingredientes

Galletas Paleo de 4 ingredientes, a través de Ambiciosa Cocina

Pan de calabacín paleo con trozos de chocolate.

Pan Paleo de calabacín con trozos de chocolate, bien bañados

Hummus de coliflor paleo con verduras frescas.

Hummus de coliflor Paleo, a través de Eat the Gains