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Cena Plan de comidas // Semana 15: Entradas coloridas

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Entrées de colores

Cena semanal Plan de comidas: 8 al 12 de abril de 2019

Estamos llegando a abril y toda la belleza que trae. Increíbles rosas, verdes, lavandas y amarillos están por todas partes, y me llaman la atención con cada viaje que realizo.

Y eso significa que también producen las islas. Los colores son preciosos e incluso tentadores. Estoy pensando e inventando muchas maneras de usar estos hermosos productos de la primavera.

¿Qué hay de tí? ¿Qué estás viendo y amando este mes?

Para mí, en este momento , es todo con tonalidades púrpuras. ¡No sé por qué! Siempre soy una amante rosa.

Pero especialmente en los vegetales, mi ojo se vuelve púrpura. Así que … a medida que examinas el plan de comidas de la semana entre semana, verás MUCHOS púrpuras con estos coloridos entrantes.

Desde sopa de repollo hasta un arroz frito simulado, un plato de fideos con curry de coco hasta una ensalada de salmón e incluso una quesadilla. ¿La delicia esta semana? Sí, también tuve que mantener ese color púrpura; Es naturalmente dulce, saludable y delicioso.

Para aquellos puristas que hay. Lo sé, la cena del martes no tiene morado. Pero tiene primavera verde. Y eso también cuenta ( tipo de )!

Una semana de cenas fáciles y saludables con entrantes coloridos. Púrpura- ish spring- ish recetas y verduras.

¡Es lo que hay para cenar esta semana!

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¡Que tengan una gran semana a todos!

Asegúrese de imprimir su planificador de la cena al final de esta publicación.

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Semana de un vistazo

Lunes: Sopa de repollo de olla de cocción lenta
Martes: Arroz De Coliflor Con Filete
Miércoles: Quesadillas De Pollo A La Barbacoa
Jueves: Bangkok Coconut Curry Noodle Bowls
Viernes: Ensalada De Salmón Griego
Tratar: Triple Berry Smoothies


Lunes: Sopa de repollo de olla de cocción lenta

Con el mercado de productos brillando con todo tipo de hermosos colores, estoy de humor para verduras vibrantes. Y cenas saludables. Esta sopa de col de olla de cocción lenta es una de mis formas favoritas de preparar muchas verduras en la mesa. Simplemente y fácilmente. Es comida de confort, durante todo el año. Estoy sirviendo con una rebanada de pan francés crujiente para los chicos y un poco de queso parmesano recién rallado.
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Martes: Arroz De Coliflor Con Filete

Cena Plan de comidas // Semana 15: Entradas coloridas

Manteniéndolo bajo en carbohidratos hoy con este delicioso tipo de plato de «arroz frito». Cambiar el «arroz» por «coliflor» omite los carbohidratos pero no el sabor. ?Si quieres hacer esta receta vegetariana, cambia los champiñones en rodajas por el bistec. De cualquier manera, no tienes que estar en una dieta baja en carbohidratos para amar esta cena de 30 minutos «.
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Miércoles: Quesadillas De Pollo A La Barbacoa

Cena Plan de comidas // Semana 15: Entradas coloridas

?Estas Quesadillas de pollo a la barbacoa son un toque divertido en las quesadillas tradicionales. Hecho con pechuga de pollo, salsa BBQ, queso, cebolla roja y cilantro en una tortilla de trigo integral con alto contenido de fibra «.
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Jueves: Bangkok Coconut Curry Noodle Bowls

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?Estos bollos de fideos con curry de coco de Bangkok son fáciles de juntar y están llenos de verduras y fideos de arroz integral. Sano y fácil «.
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Viernes: Ensalada De Salmón Griego

Cena Plan de comidas // Semana 15: Entradas coloridas

?¿Qué mejor que una receta que puedes 1: preparar en 20 minutos y 2: ir a la cima de tu lista de comidas entre semana? Esta ensalada griega con salmón es exactamente eso. Para empezar, es una ensalada griega tradicional mezclada con la mejor vinagreta de orégano. Solo eso es suficiente para hacerte sentir como si estuvieras sentado junto a la playa en Grecia. Pero agrega un salmón crujiente de piel realmente fácil en la parte superior y estás en el negocio «.
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Tratar: Triple Berry Smoothies

«Este batido Triple Berry es un desayuno brillante, fresco y tonificante o un tratamiento post-entrenamiento».
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